Mostrando títulos en Salud Reproductiva y Sexual
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Hormone, Die Männer Beflügeln [Hormones That Energize Men]
- Testosteron & Co. Natürlich Erhöhen, Biologisch Jünger Werden [Increase Testosterone & Co. Naturally, Become Younger Biologically]
- De: Dr. Med. René Blanka
- Narrado por: Davut Dilek
- Duración: 7 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In diesem Buch lernst du die beste und wissenschaftlich fundierte Methode kennen, um Testosteron & Co. aus eigener Kraft zu erhöhen. Du erhältst ein klares, in jedem Alter umsetzbares Trainingskonzept, eine leicht durchführbare Ernährungsstrategie und die besten Motivationstechniken.
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Hormone, Die Männer Beflügeln [Hormones That Energize Men]
- Testosteron & Co. Natürlich Erhöhen, Biologisch Jünger Werden [Increase Testosterone & Co. Naturally, Become Younger Biologically]
- Narrado por: Davut Dilek
- Duración: 7 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: German
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Natural Flow (German edition)
- Wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt
- De: Miriam Stark
- Narrado por: Sarah Liu
- Duración: 7 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden.
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Natural Flow (German edition)
- Wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt
- Narrado por: Sarah Liu
- Duración: 7 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 11-24-23
- Idioma: German
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Die anderen Geschlechter
- Nicht-Binarität und (Ganz) trans* normale Sachen
- De: Dagmar Pauli
- Narrado por: Henriette Schreurs
- Duración: 7 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Wir müssen zuhören, um zu begreifen. Und wir müssen uns die richtigen Fragen stellen und verstehen, was uns Angst macht. Dabei klar und sachlich aufklären und argumentieren. Das alles tut dieses Hörbuch, das mit Dagmar Pauli eine Psychiaterin verfasst hat, an deren Klinik bereits vor 15 Jahren eine regelmäßige trans-Sprechstunde eingeführt wurde.
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Die anderen Geschlechter
- Nicht-Binarität und (Ganz) trans* normale Sachen
- Narrado por: Henriette Schreurs
- Duración: 7 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 11-10-23
- Idioma: German
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Sorry not sorry (German edition)
- Über weibliche Scham
- De: Anika Landsteiner
- Narrado por: Anika Landsteiner
- Duración: 7 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Was hat Scham mit Weiblichkeit zu tun? Scham zu empfinden ist vollkommen normal, ganz unabhängig vom Geschlecht. Doch Frauen schämen und entschuldigen sich besonders oft: für den eigenen Körper, weil sie als zu erfolgreich gelten, Single sind oder kinderlos bleiben. Anika Landsteiner hat ebendieses Phänomen auch bei sich festgestellt und geht der Frage nach, warum das so ist.
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Sorry not sorry (German edition)
- Über weibliche Scham
- Narrado por: Anika Landsteiner
- Duración: 7 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-24
- Idioma: German
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Entspannt entbinden - Hypnose zur Geburtsvorbereitung
- Das revolutionäre Hypnose-Programm für eine sanfte, natürliche Geburt
- De: Tanja Kohl
- Narrado por: Tanja Kohl
- Duración: 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Immer mehr Hebammen und Frauenärzte entdecken die meditative Hypnose zur Geburtsvorbereitung. Sie gilt nicht nur als die älteste, sondern auch als die effektivste Methode der psychologischen Geburtsvorbereitung. Die bewährte Technik kann Schwangeren die Angst vor der Entbindung nehmen und das Schmerzempfinden während der Geburt deutlich verringern. Bei der hypnomentalen Vorbereitung wird ein unterbewusster mentaler Entspannungsanker gesetzt. Zentral ist dabei ein Konditionierungsprozess, bei dem das Erleben der Geburt mit einem tiefentspannten Zustand gekoppelt wird.
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Entspannt entbinden - Hypnose zur Geburtsvorbereitung
- Das revolutionäre Hypnose-Programm für eine sanfte, natürliche Geburt
- Narrado por: Tanja Kohl
- Duración: 43 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-20
- Idioma: German
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Zeit für Liebe
- Sex, Intimität & Ekstase in Beziehungen
- De: Diana Richardson, Pavitra Wolf, Ela Buchwald
- Narrado por: Anke Scherer
- Duración: 10 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In einfachen, nachvollziehbaren Schritten zeigt uns die Sexualtherapeutin und Autorin, wie man mit dem Partner eine erfüllte Sexualität leben und dabei die Sensibilität steigern kann. Die Reise in ein neues Verständnis der Sexualität beginnt dann, wenn wir zu unseren innewohnenden männlichen und weiblichen Polaritäten Kontakt aufnehmen und sie wiedererwecken. Wenn wir unsere Polarität annehmen, entwickelt sich eine Anziehungskraft, eine organische magnetische Intelligenz zwischen Penis und Vagina, die mit der Zeit stärker wird.
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Zeit für Liebe
- Sex, Intimität & Ekstase in Beziehungen
- Narrado por: Anke Scherer
- Duración: 10 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-24
- Idioma: German
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Schlaf gut, Baby!
- Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten
- De: Herbert Renz-Polster, Nora Imlau
- Narrado por: Anja Lehmann, Alexander Gamnitzer
- Duración: 6 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlüpfen? Dieser Ratgeber öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln.
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Schlaf gut, Baby!
- Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten
- Narrado por: Anja Lehmann, Alexander Gamnitzer
- Duración: 6 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-20
- Idioma: German
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Die Body Bible für Frauen
- Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness
- De: Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith, y otros
- Narrado por: Charlotte Puder
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Frauenkörper ticken anders. Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschließlich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen – in allen Phasen ihres Lebens.
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Die Body Bible für Frauen
- Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness
- Narrado por: Charlotte Puder
- Duración: 11 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 08-14-23
- Idioma: German
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Die Psychologie sexueller Leidenschaft
- De: David Schnarch
- Narrado por: Gabriele Gerlach, Christian Baumann
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Anhand von Fallbeispielen zeigt uns David Schnarch, wie wir unsere sexuellen und emotionalen Blockaden überwinden können...
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Die Psychologie sexueller Leidenschaft
- Narrado por: Gabriele Gerlach, Christian Baumann
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-08-13
- Idioma: German
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Der Siegeszug des modernen Selbst
- Kulturelle Amnesie, expressiver Individualismus und der Weg zur sexuellen Revolution
- De: Carl R. Trueman
- Narrado por: Eduard Regehr
- Duración: 16 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Die moderne Kultur wird zunehmend von Fragen und Antworten rund um die sexuelle Identität beeinflusst – ob im öffentlichen Diskurs oder bei kulturellen Trends. Jedes gesellschaftliche Phänomen hat seine historischen Wurzeln. Von Augustinus, über Rousseau bis hin zu Marx oder Freud sind unterschiedliche Auffassungen des Selbst vorgestellt worden. Im 20. Jahrhundert wurden diese Konzepte des Selbst nicht nur psychologisiert und eng mit der Sexualität verschränkt, sondern unter dem Einfluss von Leuten wie Reich, Marcuse und anderen ebenfalls zu einer politischen Angelegenheit gemacht.
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Der Siegeszug des modernen Selbst
- Kulturelle Amnesie, expressiver Individualismus und der Weg zur sexuellen Revolution
- Narrado por: Eduard Regehr
- Duración: 16 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-23
- Idioma: German
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Aus dem Bauch heraus
- Wir müssen über Mutterschaft sprechen
- De: Jana Heinicke
- Narrado por: Jana Heinicke
- Duración: 4 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Superheldinnen des Alltags, sanft, geduldig, liebevoll: Mutterschaft gilt noch immer als das größte Glück und die wahre Erfüllung im Leben einer Frau. Kein Wunder, dass dieses hohe Ideal Erwartungen weckt und dass uns jede Abweichung davon wie Scheitern vorkommt. Als die Autorin Jana Heinicke Mutter wird, könnte der emotionale Spagat zwischen Vorstellung und Realität nicht größer sein. Muttergefühle hat sie jede Menge – aber Liebe ist nur eines unter vielen. Sie beginnt, den Raum zwischen Ideal und Wirklichkeit zu erkunden.
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Aus dem Bauch heraus
- Wir müssen über Mutterschaft sprechen
- Narrado por: Jana Heinicke
- Duración: 4 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-23
- Idioma: German
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Radikale Zärtlichkeit
- Warum Liebe politisch ist
- De: Şeyda Kurt
- Narrado por: Şeyda Kurt
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What is love? Ist die Liebe Sinn des Lebens, eine politische Allianz, Illusion oder Selbstzweck? Oder ist sie gar unmöglich, weil wir uns zwischen Zukunftsängsten, überhöhten Ansprüchen und diskriminierenden Strukturen völlig zerreiben? Şeyda Kurt, nimmt unsere allzu vertrauten Liebesnormen im Kraftfeld von Patriarchat, Rassismus und Kapitalismus auseinander - und erforscht am Beispiel ihrer eigenen Biografie, wie traditionelle Beziehungsmodelle in die Schieflage geraten, sobald sicher geglaubte Familienbande zerbrechen und hergebrachte Wahrheiten in Zweifel geraten.
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Radikale Zärtlichkeit
- Warum Liebe politisch ist
- Narrado por: Şeyda Kurt
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-21
- Idioma: German
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Verantwortungsvoll ejakulieren
- 28 Gründe, warum Verhütung Männersache werden muss
- De: Gabrielle Blair
- Narrado por: Pan Selle
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Verantwortungsvoll ejakulieren" ist der provokante Debattentext für alle, die keine Angst davor haben, patriarchal geprägte Tabus zu brechen. Gabrielle Blair knöpft sich in diesem New York Times-Bestseller den Mythos vor, dass Verhütung Frauensache sei. In 28 bestechenden Argumenten legt sie dar, warum sich Männer darum kümmern müssen – aus physiologischen ebenso wie aus Gerechtigkeitsgründen. Denn Männer können lebenslang 24/7 Kinder zeugen, während Frauen pro Zyklus nur einen Tag fruchtbar sind. Darüber hinaus können Frauen ihren Eisprung nicht verhindern, während Männer ihren Samen durchaus lenken können – und sei es in ein Kondom.
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Verantwortungsvoll ejakulieren
- 28 Gründe, warum Verhütung Männersache werden muss
- Narrado por: Pan Selle
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 02-01-24
- Idioma: German
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Bauch frei!
- Ein Plädoyer für eine selbstbestimmte Schwangerschaft
- De: Marlene Hellene
- Narrado por: Corinna Dorenkamp
- Duración: 4 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Meine Schwangerschaft, meine Entscheidung! Marlene Hellene schreibt über 40 Wochen, die in höchstem Maße aufgeladen sind mit gesellschaftlichen Zuschreibungen und Erwartungen. Kaum jemand spricht darüber, aber dennoch sind sie real: die Zweifel, die körperliche Anstrengung, die Wut, wenn der eigene Körper über Nacht zum Allgemeingut erklärt wird. Übergriffigkeiten und Erwartungsdruck setzen Schwangeren zu, und sie müssen sich ihre Selbstbestimmtheit immer wieder hart erkämpfen – ein überfälliges Plädoyer für ein neues Bauchgefühl.
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Bauch frei!
- Ein Plädoyer für eine selbstbestimmte Schwangerschaft
- Narrado por: Corinna Dorenkamp
- Duración: 4 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-22
- Idioma: German
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HypnoBirthing. Das Hörbuch
- Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
- De: Marie F. Mongan
- Narrado por: Monika Eßer-Stahl, Dorothea Anzinger
- Duración: 10 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam, aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet.
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HypnoBirthing. Das Hörbuch
- Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
- Narrado por: Monika Eßer-Stahl, Dorothea Anzinger
- Duración: 10 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 02-02-22
- Idioma: German
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Manneskraft
- Die mentale Potenzpille mit Hypnose
- De: Hypnowelten
- Narrado por: Michael Gorka
- Duración: 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Diese Hypnosesitzung soll dir dabei helfen mentale Blockaden zu lösen, um deine Potenz zu steigern. Zusätzlich soll gezielt die Durchblutung gefördert und dein Stehvermögen verbessert werden.
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Manneskraft
- Die mentale Potenzpille mit Hypnose
- Narrado por: Michael Gorka
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 08-01-22
- Idioma: German
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Bock. Männer und Sex
- De: Katja Lewina
- Narrado por: Katja Lewina
- Duración: 8 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Immer geil, immer hart, immer on top - so will heute kein Typ mehr sein. Aber was will er dann, der Mann? Und wie geht’s ihm wirklich in der Kiste? Um das herauszufinden, begleitet Katja Lewina einen archetypischen Kerl vom Kleinkind- bis zum Greisenalter und fragt in tabulosen Interviews nach: Wie lebt es sich mit einem Penis? Wieso ist Schwul-Sein immer noch eine Schande für Hetero-Männer? Und was ist, wenn er nicht mehr steht? Antworten liefern neben dem normalo Cis-Mann auch Experten: vom Orgasmus-Coach bis zum Priester, vom Trans-Mann bis zum Urologen.
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Bock. Männer und Sex
- Narrado por: Katja Lewina
- Duración: 8 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-21
- Idioma: German
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Na, wann ist es denn so weit?
- Kinderwunsch sieht bei jedem anders aus - Emotionen, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten
- De: Anna Wilken, Saskia Hirschberg
- Narrado por: Heike Warmuth, Anna Wilken
- Duración: 5 h
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Schon wieder nicht schwanger... Eines von acht Paaren ist ungewollt kinderlos. Von Basalthermometer und Ovulationstest bis Hormonbehandlung und künstliche Befruchtung - Anna Wilken hat schon vieles versucht, um sich den sehnlichen Wunsch nach einem Kind zu erfüllen.
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Na, wann ist es denn so weit?
- Kinderwunsch sieht bei jedem anders aus - Emotionen, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten
- Narrado por: Heike Warmuth, Anna Wilken
- Duración: 5 h
- Fecha de lanzamiento: 05-14-21
- Idioma: German
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Die selbstbestimmte Geburt
- Handbuch für werdende Eltern - mit Erfahrungsberichten
- De: Ina May Gaskin
- Narrado por: Katherina Wolter
- Duración: 10 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Was Sie wissen müssen, um Ihr Geburtserlebnis friedvoll und freudvoll für sich und Ihr Baby zu gestalten. Mit diesem umfassenden Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem Wissen und der Erfahrung der renommiertesten Hebamme und Bestsellerautorin Ina May Gaskin, bleiben keine Fragen offen. Ina May Gaskin zählt zu den Pionierinnen für die natürliche Geburt. Sie ist anerkannte Expertin auch in der Medizin, da sie selbst für schwierige Geburten praktikable Lösungsmöglichkeiten entwickelte.
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Die selbstbestimmte Geburt
- Handbuch für werdende Eltern - mit Erfahrungsberichten
- Narrado por: Katherina Wolter
- Duración: 10 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-19
- Idioma: German
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Keep it Coming (German edition)
- Guter Sex ist Übungssache
- De: Dania Schiftan
- Narrado por: Nora Schulte
- Duración: 7 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Schöner Sex - schön wär's! Was tun, wenn nach vielen Jahren die Abläufe festgefahren sind, die Lust verschwunden ist? Vielleicht ist die Lust auch da und Frau weiß genau, was sie will - oder eben nicht. Doch wie lässt sich das zusammen mit dem Partner umsetzen? Die erfahrene Sexualtherapeutin Dania Schiftan zeigt fundiert und anhand zahlreicher Fallbeispiele aus ihrer Praxis, wie wir ein neues Miteinander im Bett entwickeln können, ganz behutsam und effektiv. Denn auch beim Sex zu zweit gilt: Wer eine Sache beherrschen will, muss üben.
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Keep it Coming (German edition)
- Guter Sex ist Übungssache
- Narrado por: Nora Schulte
- Duración: 7 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 12-30-21
- Idioma: German
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