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Programmez votre cerveau minceur
- 21 jours pour maigrir avec les neurosciences
- By: Dr. Yann Rougier
- Narrated by: Cédric David
- Length: Not Yet Known
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Réinitialisez votre cerveau minceur ! Comme la majeure partie des candidats à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids " dans votre corps ". Pourtant, les recherches les plus récentes en neuro-sciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées.
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Programmez votre cerveau minceur
- 21 jours pour maigrir avec les neurosciences
- Narrated by: Cédric David
- Length: Not Yet Known
- Release date: 07-04-24
- Language: French
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But first, Liv
- By: Liv
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Bienvenue sur "But first, Liv" !Tu sais, ce podcast que j'aurais adoré écouter quand j’ai commencé ma "vie d’adulte". Moi, c’est Liv, ta copine éclectique, celle avec qui tu peux papoter pendant des heures de TOUT et de rien.Pourquoi "But first, Liv" ?Parce que j’ai longtemps laissé mes pensées m’envahir, le regard des autres me bloquer et les questions me peser. Mais aujourd’hui, j’apprends à me laisser tranquille et à… me laisser vivre. Partant du principe que la vie est trop courte et trop belle pour se restreindre, j'ai créé ce podcast pour partager mon voyage ...
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TAWAKUL MINDSET
- By: Ibtissam
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Bienvenue sur tawakul mindset le podcast qui t'apprend à faire du tawakul un art de vivreTout les mercredis et dimanches Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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SENS - Charlotte TAFFIN
- By: Charlotte TAFFIN
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Les podcasts SENS t'inviteront à chercher, trouver ou confirmer le sens de ta vie personnelle et professionnelle !Solidarité, Energie, Nécessaire, Sourire sont les vecteurs qui m'ont poussé à diffuser des messages, partager des tips, et surtout t'accompagner dans ton développement ! Je te propose un format de podcasts courts tous les 21 jours !21 jours pour te permettre un changement progressif, durable et écologique pour toi ! Le tout, en laissant le temps à ton cerveau, ton corps, ton coeur d'intégrer les changements, petit pas par petit pas. Je suis Charlotte TAFFIN, coach en ...
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Dans les nuages
- By: Sarah Dalstein
- Original Recording
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Overall
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Story
Bienvenue sur le podcast Dans Les Nuages qui mêle méditation, introspection et retour d'expérience personnelle. Je m'appelle Sarah, je suis professeure de Yin Yoga et de méditation et j'ai à coeur de vous apporter de la douceur et du calme dans votre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Voix de faits
- By: CIUSSS de l'Est-de-l'île-de-Montréal
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Impolitesse, agressions verbales, écrites, physiques et sexuelles sont en hausse dans la société et inévitablement dans nos milieux de travail. Dans cette série balado, on braque les projecteurs sur la violence au travail par les usagers, les clients et les patients envers les employés. Au menu : six épisodes qui donnent la parole à divers experts du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal afin d’éveiller les consciences sur cet enjeu et briser les tabous qui l’entourent. Une production du CIUSSS de l'Est de Montréal Réalisation et Musique par Virage Sonore
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L'EXTRAORDINAIRE SE CACHE DANS L'ORDINAIRE - 11 Rituels / Méditations - Respirations - Visualisations
- By: Samantha Didero & Anne Tessier-Chênebeau
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
11 Rituels pour faire de son quotidien une source d'équilibre et de réalisation de soi. Vous découvrirez à travers ces 11 audios de pratiques méditatives que pour Samantha Didero & Anne Tessier-Chênebeau, co-autrices du livre “L’extraordinaire se cache dans l’ordinaire” , la clef de l’épanouissement repose sur une approche holistique, liant à la fois le corps, le cœur et l’esprit. Un programme de 11 pratiques de méditations guidées: Respirations & cohérence cardiaque Relaxation profonde Méditations de pleine conscience ( mindfullness ) Pratiques de visualisation Marche...
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Rebelle ?
- Le libertaire indigné
- By: Oscar Brenifier
- Narrated by: Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Qui ne s'est jamais senti indigné devant une situation jugée injuste ? Qui ne s'est jamais montré rebelle face à une autorité aveugle ? Tout un chacun est naturellement enclin à satisfaire ses propres désirs, assouvir ses besoins, exprimer sa subjectivité, manifester sa singularité. Mais quel moteur se cache derrière notre revendication de nous sentir libre ? La grandeur des causes que nous défendons ne dissimule-t-elle pas des motivations étonnantes ?
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Rebelle ?
- Le libertaire indigné
- Narrated by: Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Release date: 05-22-24
- Language: French
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
- By: Joseph Nguyen, Delphine Hurier-Michaud - traducteur
- Narrated by: Taric Mehani
- Length: 2 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative. Apprenez à surmonter l’anxiété, le doute et l’autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté. Dans ce livre, vous découvrirez : La cause profonde de toutes les souffrances psychologiques et émotionnelles et comment y mettre fin ; Comment ne plus être affecté.e par les pensées et les sentiments négatifs ; Comment faire l’expérience de l’amour inconditionnel, de la paix et de la joie dans le présent, quelles que soient les circonstances extérieures.
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
- Narrated by: Taric Mehani
- Length: 2 hrs and 55 mins
- Release date: 06-26-24
- Language: French
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Anxieux ? Phénomène de l'anxiété
- By: Oscar Brenifier
- Narrated by: Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Length: 3 hrs and 44 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Avons-nous besoin d'amour ? De reconnaissance ? De nous sentir utile ? De ne pas souffrir ? D'être libre ? D'être intelligent ? Bienvenue dans l'humaine condition avec nos attentes plus ou moins intenses et notre anxiété de ne pas les voir satisfaites. Certains de ces désirs particuliers peuvent être ignorés, réprimés ou dépassés, soit naturellement, en raison d'événements de la vie ou du vieillissement, soit en travaillant sur soi-même. Deux extrêmes s'offrent à nous : la philosophie pour nous regarder en face, ou les neuroleptiques pour nous oublier.
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Anxieux ? Phénomène de l'anxiété
- Narrated by: Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Length: 3 hrs and 44 mins
- Release date: 05-22-24
- Language: French
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Du Burn Out au Light In - Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective
- By: Estelle Rinaudo
- Narrated by: Estelle Rinaudo
- Length: 9 hrs and 10 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Jeune entrepreneuse brillante, partageant sa vie entre la France, l'Italie et le Brésil, recevant de prestigieuses récompenses, Estelle Rinaudo se construisait un avenir radieux. Pourtant à 33 ans, prise en otage entre son envie de changer le monde et un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement, elle fait un burn out et reste alitée pendant près de 2 ans. De cette expérience, Estelle tire ce qu'elle nomme le "Light In", l'éveil de cette petite lumière intérieure qui va nous guider sur le chemin de la guérison : un antidote au burn out.
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Du Burn Out au Light In - Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective
- Narrated by: Estelle Rinaudo
- Length: 9 hrs and 10 mins
- Release date: 05-22-24
- Language: French
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Caméléon ? L'excuse des circonstances
- By: Oscar Brenifier
- Narrated by: Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Length: 2 hrs and 53 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
"Je n'ai pas le temps", "Le contexte ne le permettait pas", "Ils m'ont empêché de faire ce que je voulais". À force de prendre la couleur des circonstances, nous nous dégageons de toute responsabilité en nous exemptant de tout sentiment de culpabilité ou d'insuffisance. Comme le caméléon, nous nous protégeons en nous dissimulant derrière l'environnement: les embouteillages, la météo, la crise, le président, le maire, nos enfants, nos proches, nos voisins, le chat.
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Caméléon ? L'excuse des circonstances
- Narrated by: Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Length: 2 hrs and 53 mins
- Release date: 05-22-24
- Language: French
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Menteur ? Phénomène du mensonge
- By: Oscar Brenifier
- Narrated by: Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Length: 3 hrs and 1 min
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Le mensonge est important. Nous nous mentons à nous-même et aux autres. Mais qu'est-ce qui nous pousse à dissimuler ou arranger la vérité à notre avantage ? Nous sommes imparfaits, pas aussi bons que nous le souhaiterions ou que nous le prétendons. L'intégration sociale nous oblige également à mentir car la vérité est source de problèmes et de conflits. Pour survivre et réussir, nous faisons semblant, avec les meilleures intentions. Mais attention! Le mensonge est bien trompeur. Quelles sont derrière les apparences, les diverses causes et formes du mensonge ?
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Menteur ? Phénomène du mensonge
- Narrated by: Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Length: 3 hrs and 1 min
- Release date: 05-22-24
- Language: French
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Micro Soignant
- By: guillemain gregoire
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
PODCAST d'un ancien soignant, infirmier anesthésiste, reconstruit après son burn-out. QUI, POURQUOI, COMMENT, je me livre pour le plaisir de partager, pour l'inspiration...parce que j'en ai envie. Les thèmes: Le Burn-in, le Burn-out, la reconstruction, l'entreprenariat...vivre sa vie et pas passer à côté...et ce qui me viendra, quand ça viendra. Format brut et libre, pas de montage. Simple et authentique: On va parler expérience, ressenti, prépa mentale, respiration, hormèse, mindset, reconstruction et entreprenariat. Evoluez avec moi, au fil de mes apprentissages. Et si vous voulez ...
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Insomnie
- By: Engle
- Original Recording
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Overall
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Story
Une compilation des meilleurs histoires et podcast pour vous aider a trouver le sommeil. Lectures, bruits blanc, relaxation, voyage astrale... Cette playlist vous propose les meilleurs podcasts pour vous aider à vous endormir.
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- By: Christophe André
- Narrated by: Jean-Marc Delhausse
- Length: 12 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Narrated by: Jean-Marc Delhausse
- Length: 12 hrs and 57 mins
- Release date: 05-16-18
- Language: French
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- By: Anthony Robbins, Marie-Hélène Dumas - traducteur
- Narrated by: François Tavares
- Length: 15 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel maximal. L'énergie, clé de l'excellence humaine ; la maîtrise de l'esprit et du corps ; la magie de la sympathie ; la fin des résistances ; les points d'ancrage de la réussite ; le pouvoir de persuasion... Telles sont les grandes lignes de cet ouvrage best-seller d'Anthony Robbins qui met en évidence les effets extraordinaires des techniques enseignées par la PNL (programmation neurolinguistique).
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Impressionnant !
- By Anonymous User on 10-18-20
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- Narrated by: François Tavares
- Length: 15 hrs and 45 mins
- Release date: 09-12-19
- Language: French
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365 Lois
- Une année pour percer les secrets de la nature humaine
- By: Robert Greene, Alain Bories, Myra Bories, and others
- Narrated by: Frédéric Ruiz
- Length: 12 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dans cet ouvrage incontournable, Robert Greene nous propose d’apprendre à reprendre le pouvoir sur notre vie, à travers 365 lois tirées de ses réflexions sur la nature humaine.
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365 Lois
- Une année pour percer les secrets de la nature humaine
- Narrated by: Frédéric Ruiz
- Length: 12 hrs and 41 mins
- Release date: 12-13-23
- Language: French
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Psychologie Noire [Black Psychology]
- Manipulation mentale et rhétorique, contrôle de l'esprit, techniques de persuasion, intelligence émotionnelle et analyse des gens - Un livre, un guide complet
- By: Olivier Leclerc
- Narrated by: Fred Eric Ngangue
- Length: 4 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Grâce à la voix mélodieuse de l'orateur, découvrez le pouvoir de la résilience et de la confiance en soi. Développez l'intelligence émotionnelle, renforcez l'estime de soi et cultivez un mode de pensée sain qui vous renforcera contre les influences manipulatrices.
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Psychologie Noire [Black Psychology]
- Manipulation mentale et rhétorique, contrôle de l'esprit, techniques de persuasion, intelligence émotionnelle et analyse des gens - Un livre, un guide complet
- Narrated by: Fred Eric Ngangue
- Length: 4 hrs and 3 mins
- Release date: 05-13-24
- Language: French
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