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El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.

Cuatro pilares para el bienestar integral Todo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una búsqueda que trasciende las culturas y épocas. ¿Es posible lograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino existe. Es cuestión de encontrarlo y seguir adelante, avanzando por él. En Recetas para vivir mejor y más tiempo , lo invito a embarcarse en un recorrido por cuatro pilares que resultan esenciales para nuestro bienestar. Y me refiero a la filosofía de vida, a la alimentación, a la actividad física y a la calidad del sueño. No es difícil, se lo aseguro.

De jóvenes, Florentino Ariza y Fermina Daza se enamoran apasionadamente, pero Fermina eventualmente decide casarse con un médico rico y de muy buena familia. Florentino estáanonadado, pero es un romántico. Su carrera en los negocios florece, y aunquesostiene 622 pequeños romances, su corazón todavía pertenece a Fermina. Cuandoal fin el esposo de ella muere, Florentino acude al funeral con toda intención.

En esta novela, Julia Álvarez recrea magistralmente la historia real de tres hermanas que fueron brutalmente asesinadas por oponerse a la dictadura de Rafael Trujillo en República Dominicana. Treinta años después del crimen, la autora dio voz a cada una de ellas en un sentido homenaje a su valentía. Incluyo también a Dedé, la hermana sobreviviente que cuenta un capítulo muy oscuro de la historia con ternura y bondad.

La monumental obra de Marcel Proust (1871-1922), En Busca del Tiempo Perdido es un inmenso retrato de toda una sociedad y es considerada como una de las grandes obras maestras de toda la literature. Como su nobre lo indica, Proust trató de recobrar en su novella en siete volúmenes lo que había sido el ayer y sus personajes están basados en el círculo del autor. La obra en total es un reflejo de uno de los más brillantes análisis de la conciencia que se hayan escrito.

Tiempo de arcángeles está escrito para ti: la creación más amada de Dios. Nadie está realmente solo. Es tiempo de que te dejes guiar por los poderosos arcángeles, ellos están dispuestos a prodigar su amor y protección trayendo nuevas alegrías a tu vida. Abre tu corazón: prepárate para conocer las distintas formas para conectar con cada arcángel.

El diablo está observando, pero ¿estás protegido? No puedes confiar en la esperanza cuando el enemigo viene con una estrategia. Necesitas oraciones de protección que no fallen. Este libro es tu arsenal personal para enfrentarte a los juicios satánicos, la maldad espiritual y los ataques que se esconden detrás de lo cotidiano. Oraciones para la protección te equipa con oraciones eficaces para la guerra espiritual, cargadas de escrituras y fuego divino. Ya sea que estés orando por tu familia, tu hogar, tu sueño o tu futuro, estas declaraciones están diseñadas para protegerte y ...

The inspiring international bestseller of a seemingly ordinary woman who uses her talent and courage to transform herself first into a prestigious couturier and then into an undercover agent for the Allies during World War II. Between youth and adulthood... At age twelve, Sira Quiroga sweeps the...

632/5000 ¡Todo lo profético es estacional y oportuno! Si no puede discernir los tiempos, ¡se lo pierde! Las decisiones deciden las estaciones en la vida, las estaciones siguen cambiando debido a las decisiones de calidad que tomamos. Cada temporada tiene sus propias características, lo que importa no es la duración de la temporada, sino cómo te comportas cuando pasas por la temporada lo que importa. La clave para avanzar en la victoria de Dios es moverse en el tiempo de Dios. 1 Crónicas 12:32 “Y de los hijos de Isacar, que eran hombres que tenían conocimiento de los tiempos, para ...

¿Y si tus mejores años aún están por delante? En Diseñando Tu Longevidad, Maria L. Ellis te invita a replantearte todo lo que creías saber sobre el envejecimiento. Combinando estrategias respaldadas por la ciencia con historias profundamente personales, esta inspiradora guía te empodera para crear un plan vibrante y personalizado para prosperar en tu segunda —y mejor— etapa de vida. Desde la nutrición, el movimiento y el sueño, hasta la reducción del estrés, la conexión social y los últimos avances en salud impulsada por inteligencia artificial, Ellis presenta los pilares ...

Estamos viviendo tiempos de grandes cambios. No volveremos a tener una oportunidad tan clara para transformar nuestras vidas. Elsa nos plantea aquí qué podemos hacer para formar parte del cambio, gestionar la ansiedad, descubrir nuestras fortalezas y reinventarnos con el mundo que viene.

Toma Control de tu Tiempo nació de mi propia frustración y del camino que recorrí para transformar mi relación con el tiempo. Esta guía está pensada para personas como tú y como yo: emprendedores, creadores, soñadores que sabemos que tenemos mucho que ofrecer al mundo, pero que nos sentimos atrapados en el día a día. Aquí no encontrarás teorías complicadas ni fórmulas mágicas.

Ponencia de Manuel Reyes Mate en la cátedra Santo Tomás (Ávila) 17 de mayo de 2016 Reyes Mate nace en Pedrajas de San Esteban (Valladolid) el 6 de enero de 1942 y realiza sus estudios en París, Madrid, Roma y Münster (Renania del Norte-Westfalia). Es doctor por la Wilhelms-Universität de Münster (Renania del Norte-Westfalia) y la Universidad Autónoma de Madrid. Es profesor de Investigación del CSIC en el Instituto de Filosofía. Fue Director del Gabinete Técnico del Ministerio de Educación y Ciencia, desde 1982 a 1986. Desde ahí inspiró e impulsó la creación del Instituto de ...

EL CONTENTAMIENTO EN LA VIDA CRISTIANA ES ALGO QUE SE APRENDE Jeremiah Burroughs combinaba armoniosamente en su persona lo que podrían considerarse cualidades incompatibles: un celo ferviente por la pureza de doctrina y culto, y un espíritu pacífico, que anhelaba y trabajaba por la unidad cristiana. Uno de sus principales escritos, La joya rara del contentamiento cristiano se caracteriza por la sensatez, la claridad, la aptitud de ilustración y la calidez de la apelación al corazón. «Hay un arca a la que pueden entrar, donde ningún hombre en el mundo puede vivir tan cómodo, alegre ...

Descubre el método más rápido y eficaz para ordenar tu vida, ahorrar dinero y recuperar tu espacio. Una guía clara, directa y honesta para quienes buscan simplicidad sin caer en extremos. ¿Te sientes agobiada por las cosas que tienes en casa? ¿Te cuesta decidir qué conservar y qué desechar? ¿Te gustaría ahorrar y vivir más ligera, pero no sabes por dónde empezar? Este libro tiene la respuesta. “¿Qué hago con esto? – 1 minuto minimalista” presenta un método práctico, rápido y realista para tomar decisiones con claridad y transformar tu hogar y tu vida desde el primer ...

Poder dedicar nuestro tiempo a lo que realmente nos apasiona y nos da sentido es una aspiración de todos. Esta libertad no solo significa tener tiempo libre, sino poder elegir en qué enfocamos nuestra energía y qué priorizamos en nuestra vida. En este libro encontrarás ideas, técnicas y herramientas claras, concretas, digeridas, para ponerlas en práctica y comenzar a aprovechar mejor TU tiempo cuanto antes. ¿Te ha pasado que los días se van volando, que cuando menos acuerdas ya es viernes, otra vez? ¿Te ha pasado que sin darte cuenta ya está aquí la temporada Navideña, de nuevo...

Por qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40? La doctora Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros -los extremos de los cromosomas encargados de proteger nuestro patrimonio genético.

"Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo... Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, quedarme desnuda. Cayó el telón, se apagó la música."

Este libro no es una fórmula mágica. Tampoco es un manual que te dice lo que tenés que hacer. Es más bien un espejo: suave, honesto, real. Está escrito para esas mujeres que se sienten desbordadas, cansadas de cargar con todo y no encontrar un respiro. Acá no hay exigencias, hay alivio. Hay palabras que acompañan, que entienden lo que duele y lo que pesa. Hay ideas simples, ejercicios posibles, herramientas que no abruman. Es como una mano que se te apoya en la espalda y te dice: “No estás sola, respirá, vamos de a poco.” Si estás buscando orden, pero no desde el control, sino...

Es sumamente notorio la falta de conocimiento en el pueblo de Dios de temas tan importantes como la diferencia que existe entre la salvación eterna, y el reino de los cielos. La salvación eterna es un regalo de Dios, que recibimos por medio de nuestra fe en la obra expiatoria de Cristo en la cruz. Tengamos en cuenta que la salvación no es por obras; mientras que para entrar al reino de los cielos es imprescindible obedecer la voluntad de Dios y vivir en santidad. El día que creímos y nos arrepentimos de nuestros pecados pasados, ocurrió en nosotros algo maravilloso; experimentamos un ...