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La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras?

Sawyer e Isaac no podrían ser más diferentes. Ella es dura, desinhibida y aparentemente despiadada. Él es tímido, torpe y, con sus gafas de nerd y su ropa friki, es un desastre con las chicas. Desde la muerte de sus padres, Sawyer siempre se las ha tenido que arreglar sola y nunca ha permitido que nadie se acerque a ella. Y nunca se habría fijado en Isaac, pero, cuando una noche unas chicas se burlan de él, Sawyer decide actuar: sin pensárselo dos veces, lo besa delante de todos.

Descubre el poder transformador del sentimiento en "Sentir es el Secreto", una obra esencial de Neville Goddard que revela el arte de manifestar tus deseos más profundos. Este libro compacto pero profundamente influyente te guía a través del mecanismo que subyace a la creación del mundo visible, ofreciendo una perspectiva única y poderosa sobre la manifestación. Neville Goddard, con su enfoque claro y profundo, te enseña que sentir no es solo una respuesta emocional, sino una herramienta poderosa para dar forma a tu realidad. Aprende cómo tus sentimientos y tu estado de conciencia ...

Las 15 tareas del duelo relata las decisiones de una familia herida por la tragedia para dar una respuesta afectiva y efectiva a la pregunta: ‘¿qué debo hacer para que pase este dolor?’. A partir de su propia experiencia, elaboraron un posible camino de tareas y decisiones para aquellos que aún están perdidos en el dolor.

Con una colección de oraciones y prácticas que te brindan voz para cada emoción, la directora espiritual Anjuli Paschall muestra que los sentimientos no son un obstáculo para una vida abundante, sino un camino hacia ella.

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.

DEJAR IR: El arte de soltar sin perderte a ti mismo Una guía práctica de sanación emocional, amor propio y libertad interior. ¿Te sientes atrapada por el pasado? ¿Repetís patrones, te cuesta soltar relaciones que ya no suman o vives con ansiedad, culpa o miedo al vacío? Dejar ir es una guía profunda y práctica diseñada para mujeres que buscan sanación emocional, amor propio real y herramientas concretas para el bienestar mental. Este libro combina psicología práctica, relatos inspiradores y ejercicios probados para recuperar la paz interior y construir hábitos de vida que ...

El llibre de Míriam Tirado que ens permetrà entendre i acollir les pròpies emocions, però també acompanyar les dels altres.

Adicción a la Validación: Por favor, hazme sentir digno ¿Te sientes atrapado en la necesidad constante de aprobación? ¿Tu autoestima depende de los “me gusta”, los cumplidos o la validación externa? Este libro es para ti. En Adicción a la Validación, el Dr. Richard L. Travis, reconocido psicoterapeuta y autor de más de treinta libros, explora la raíz emocional de la búsqueda desesperada de reconocimiento y aceptación. Con ejemplos reales, ejercicios prácticos, y reflexiones profundas, este libro te ayudará a: Comprender cómo la infancia, las relaciones y la cultura ...

La consciencia es la capacidad de la mente que ha permitido a la especie humana desarrollar una inteligencia única basada en el razonamiento y la creatividad, ayudándonos a entender el mundo que nos rodea. Pero esta maravilla de la evolución sigue siendo un misterio para científicos y filósofos y un reto mayúsculo para la investigación científica.

Con 37 años y una figura que no se ajusta a los cánones de belleza, Christine tiene pocas esperanzas de encontrar al hombre con quien compartir su futuro. Lo que no sabe es que Dios ha vuelto a la tierra para entregarle unas simples reglas de vida acordes con nuestro tiempo, que harán de ella una mujer distinta y libre.

En esta guía abordaremos los protocolos de acompañamiento y asesoría para la elaboración de Las 15 Tareas del Duelo[1]. Aclararemos los fundamentos conceptuales de cada una de ellas, analizaremos las posibles barreras que el doliente pueda tener para acogerlas, propondremos las decisiones que harán posible su cumplimiento así como la metodología para evaluarlo como requisito ineludible para avanzar en el proceso. Para que el duelo por la muerte de un ser querido pueda ser elaborado de manera responsable y efectiva, es necesario que el doliente se comprometa a tomar las decisiones que...

Cada relato de esta colección refleja con suavidad un desafío que muchas familias enfrentan hoy en día. Un cuento explora el descubrimiento personal y la aceptación; otro puede acompañar a un niño que teme hablar en público, o a quien le cuesta dormir solo y busca consuelo en la habitación de sus padres. Son momentos cotidianos, narrados con ternura. No necesitas explicar la historia a tu hijo. Simplemente léela en voz alta—sin comentarios, interpretaciones ni instrucciones. Deja que el relato se despliegue de manera natural. Si tu hijo hace preguntas, responde con sencillez y ...

Este libro te ayuda a eliminar el miedo de tu vida, desde una perspectiva lógica que se basa en el buen uso de tu propia mente y sus funciones basicas, que aqui se explican y se analizan.

La Sombra Que Roba Emociones Cuando dejas de sentir para no sufrir... también dejas de vivir. Descubre un viaje profundo hacia el interior de tu alma, donde las sombras no son enemigas, sino guardianas silenciosas de tus heridas y emociones olvidadas. A través de la historia de Nyra, una joven que aprende a reencontrarse con su sensibilidad y a abrazar su sombra, este libro es un refugio para quienes sienten demasiado, para los que han sido llamados "intensos", "frágiles" o "difíciles de entender". Con un lenguaje íntimo y poético, esta obra invita a transformar el dolor en fuerza, el...

¡Evita el Agotamiento y Deja de Luchar Mientras Cuidas de Tu Ser Querido Demencial! Si tienes un ser querido que sufre de demencia, la Guía de Supervivencia para Cuidadores de Personas con Demencia es una lectura esencial ya que te equipará con las herramientas y el conocimiento para cuidar a tu ser querido de una manera más eficiente y práctica para evitar el agotamiento del cuidador(a). Comprenderás las perspectiva del paciente demencial y tu perspectiva como cuidador de tu ser querido demencial. Este libro te ayudará a enfrentar los desafíos de la demencia. Comprender la ...

El filósofo Francesc Torralba hace más de veinticinco años que corre todos los días. Ha participado en carreras de fondo, maratones y carreras populares, y aquí comparte con el lector sus vivencias y sensaciones más personales: cómo correr le proporciona momentos para estar solo y meditar, lo conecta con su propio cuerpo, le carga las pilas, lo vincula con la naturaleza y el entorno. A lo largo del audiolibro Torralba profundiza en la importancia de esta práctica para articular su actividad diaria y su actitud vital, ya que "correr es una perfecta metáfora de la vida".

Seamos realistas. La ansiedad no se trata solo de ataques de pánico: es el ruido interno constante, el miedo paralizante de no ser suficiente y la montaña rusa emocional de necesitar seguridad y nunca sentirte verdaderamente seguro. Quizá llevas años aparentando estar bien mientras te ahogas en un caos silencioso.

Sentir es una obra de temática variada y verso libre que trata de conectar al lector con lo más profundo de su ser desde un punto de vista más introspectivo, canalizando sus emociones a través de sus versos. Cada poema es un estado de ánimo, una emoción, un cúmulo de sensaciones que harán al lector deleitarse con su lectura.

Este audiolibro contiene pasos y estrategias comprobadas sobre cómo lograr la felicidad, especialmente si estás luchando en tu vida con demasiadas cosas desordenadas que te rodean y puedes cambiar completamente tu vida siguiendo esta guía. Con este simple plan de acción ayudarás a motivar a tu mente interior a perdonar, olvidar y dejar atrás el pasado y vivir en paz mental.