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La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras?

Sawyer e Isaac no podrían ser más diferentes. Ella es dura, desinhibida y aparentemente despiadada. Él es tímido, torpe y, con sus gafas de nerd y su ropa friki, es un desastre con las chicas. Desde la muerte de sus padres, Sawyer siempre se las ha tenido que arreglar sola y nunca ha permitido que nadie se acerque a ella. Y nunca se habría fijado en Isaac, pero, cuando una noche unas chicas se burlan de él, Sawyer decide actuar: sin pensárselo dos veces, lo besa delante de todos.

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.

La consciencia es la capacidad de la mente que ha permitido a la especie humana desarrollar una inteligencia única basada en el razonamiento y la creatividad, ayudándonos a entender el mundo que nos rodea. Pero esta maravilla de la evolución sigue siendo un misterio para científicos y filósofos y un reto mayúsculo para la investigación científica.

Las 15 tareas del duelo relata las decisiones de una familia herida por la tragedia para dar una respuesta afectiva y efectiva a la pregunta: ‘¿qué debo hacer para que pase este dolor?’. A partir de su propia experiencia, elaboraron un posible camino de tareas y decisiones para aquellos que aún están perdidos en el dolor.

Mujeres- ¡¡Tomen nota de las cosas discutidas en este libro para que puedan hablar de ellas con sus parejas! Cómo Hacer que tu Mujer se Sienta como una Diosa y Volverte en el Hombre más Afortunado del Mundo. Si tu mujer es feliz, entonces tú serás feliz. O al menos eso dice el refrán. Si puedes hacer que se sienta deseada, te amará por siempre y, a su vez, te complacerá. Aprende cómo puedes lograr esto.

Con 37 años y una figura que no se ajusta a los cánones de belleza, Christine tiene pocas esperanzas de encontrar al hombre con quien compartir su futuro. Lo que no sabe es que Dios ha vuelto a la tierra para entregarle unas simples reglas de vida acordes con nuestro tiempo, que harán de ella una mujer distinta y libre.

El filósofo Francesc Torralba hace más de veinticinco años que corre todos los días. Ha participado en carreras de fondo, maratones y carreras populares, y aquí comparte con el lector sus vivencias y sensaciones más personales: cómo correr le proporciona momentos para estar solo y meditar, lo conecta con su propio cuerpo, le carga las pilas, lo vincula con la naturaleza y el entorno. A lo largo del audiolibro Torralba profundiza en la importancia de esta práctica para articular su actividad diaria y su actitud vital, ya que "correr es una perfecta metáfora de la vida".

Constitui um relato prático da Psicopedagogia Clínica: uma área que vem se consolidando ao longo de décadas no Brasil. Como trabalha um terapeuta da Aprendizagem? Quais os aspectos envolvidos na complexa tarefa de compreender o desenvolvimento da Aprendizagem do ser humano e seus desvios? Um caminho a ser trilhado junto dos pais e dos professores, um bordado a ser construído pelos fios do afeto e da inteligência, formando uma trama que ajuda a superar desafios do crescimento e a promover a Aprendizagem.

Todo mundo perguntou pra você o que você queria ser quando crescer, mas ninguém contou como seria crescer de verdade. Você se torna adulto, e uma série de desafios aparecem, sejam da vida ou dentro do coração. Mas como lidar com isso se ninguém fala sobre? Eu, Thiago Queiroz, psicanalista, vou falar sobre. Apoie o podcast com 10 reais por mês e entre na Nação Pausadinha! ⁠⁠orelo.cc/pausaprasentir⁠ Quer participar da conversa? Mande sua história ou dúvida para pausaprasentirpodcast@gmail.com

Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo? Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era “errado” se sentir daquele jeito. Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas.

Sentir est un podcast autour du développement personnel, des voyages sonores, de la méditation et de la sophrologie.Retrouvez-moi sur mon compte Instagram : @anastasia.lobbe

Você já sentiu que sua vida não é suficiente quando olha as redes sociais?Que todo mundo parece mais bonito, mais rico, mais feliz, mais produtivo… enquanto você luta só pra sair da cama?Neste episódio, vamos falar sobre um inimigo silencioso que cresce a cada scroll: a comparação digital.Likes, filtros, corpos perfeitos, rotinas milagrosas e conquistas que parecem fora do alcance estão moldando a forma como você se enxerga — e isso tem um preço: baixa autoestima, ansiedade, frustração, inveja, desânimo e até um senso de inutilidade.Mas calma. Isso não é só com ...

Relacionamentos saudáveis vão muito além da paixão arrebatadora. Eles se constroem no dia a dia, com respeito, segurança emocional e espaço para a vulnerabilidade.Nesse episódio do Tempo pra Sentir, Luciana Nogueira e Patrícia Souza conversam sobre o que realmente sustenta uma relação depois dos 40. A maturidade traz clareza sobre o que não se negocia mais — e é aí que muita coisa muda.Falam sobre como confiança, liberdade, parceria e diálogo se tornam essenciais. E como o amor saudável, antes de tudo, começa dentro da gente: na forma como nos tratamos, no quanto respeitamos...

En este episodio nos zambullimos en el segundo chakra: Svādhiṣṭhāna, el centro del placer, las emociones, la sensualidad y la creatividad. Irene (Yoga) y Kekka (Ayurveda) conversan sobre cómo abrir este chakra sin ahogarte en tus propias lágrimas. Hablamos de apegos, agua estancada, placer con culpa, y te damos prácticas para desbloquearlo con humor, ternura y mucho flow lunar. Mantras, aromas, alimentos, piedras, posturas… ¡y hasta cómo llorar bien!

Sentir es una obra de temática variada y verso libre que trata de conectar al lector con lo más profundo de su ser desde un punto de vista más introspectivo, canalizando sus emociones a través de sus versos. Cada poema es un estado de ánimo, una emoción, un cúmulo de sensaciones que harán al lector deleitarse con su lectura.

Un espacio para quienes desean descubrirse y manifestar la vida de sus sueños; en el que vamos a explorar temas relacionados con el autoconocimiento, la espiritualidad y la manifestación consciente.

El poemario se inicia con la cita del soneto 86, días perdidos, de La casa de la vida, de Dante Gabriel Rosetti, que el poeta traduce así... ¿Los días perdidos de mi vida hasta hoy/ Qué serían si pudiera verlos sobre la calle/ Yacer tal como cayeron?... Está compuesto por los poemas Ausente presencia, Fin de siglo, Otra, Balada del que nunca irá a Kosovo Una hora de sueños, Anorexia y bulimia, Quebrantado, Okupación, la solitaria noche del olvido, las cosas pueden cambiar, Escribir es sentir, Insomnio emocionante, Trabajo, Segundos de identidad, malos tratos, aleatorio y binario, ...

Una sucesión de ausencias, y de epifanías, centran este poemario en el que se desgranan, a partir de las luces y espacios compartidos, las voces y los ecos, la cabra y la intemperie, algunas ráfagas de temblor, de relámpago, de pálpito de lo sencillo en el regalo diario de la vida, la amistad y la esperanza. Proteger el amor pese al dolor, y las formas secretas de la felicidad, con la cabra simbólica que brinca entre los abrazos que anhelamos dar, y los abrazos que anhelamos recibir. Siempre con la vista puesta, en el salto, en un mundo que, para bien, mejore el que aún vivimos.

El filòsof Francesc Torralba fa més de vint-i-cinc anys que surt a córrer cada dia. Ha participat en curses de fons, maratons i curses populars, i aquí comparteix amb el lector les seves vivències i sensacions més personals: com córrer li proporciona moments per estar sol i meditar, el connecta amb el seu propi cos, li carrega les piles, el vincula amb la natura i l'entorn.