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El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.

La consciencia es la capacidad de la mente que ha permitido a la especie humana desarrollar una inteligencia única basada en el razonamiento y la creatividad, ayudándonos a entender el mundo que nos rodea. Pero esta maravilla de la evolución sigue siendo un misterio para científicos y filósofos y un reto mayúsculo para la investigación científica.

Este libro te ayuda a eliminar el miedo de tu vida, desde una perspectiva lógica que se basa en el buen uso de tu propia mente y sus funciones basicas, que aqui se explican y se analizan.

El llibre de Míriam Tirado que ens permetrà entendre i acollir les pròpies emocions, però també acompanyar les dels altres.

Sentir est un podcast autour du développement personnel, des voyages sonores, de la méditation et de la sophrologie.Retrouvez-moi sur mon compte Instagram : @anastasia.lobbe

Sawyer e Isaac no podrían ser más diferentes. Ella es dura, desinhibida y aparentemente despiadada. Él es tímido, torpe y, con sus gafas de nerd y su ropa friki, es un desastre con las chicas. Desde la muerte de sus padres, Sawyer siempre se las ha tenido que arreglar sola y nunca ha permitido que nadie se acerque a ella. Y nunca se habría fijado en Isaac, pero, cuando una noche unas chicas se burlan de él, Sawyer decide actuar: sin pensárselo dos veces, lo besa delante de todos.

Mujeres- ¡¡Tomen nota de las cosas discutidas en este libro para que puedan hablar de ellas con sus parejas! Cómo Hacer que tu Mujer se Sienta como una Diosa y Volverte en el Hombre más Afortunado del Mundo. Si tu mujer es feliz, entonces tú serás feliz. O al menos eso dice el refrán. Si puedes hacer que se sienta deseada, te amará por siempre y, a su vez, te complacerá. Aprende cómo puedes lograr esto.

Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacer un viaje a través del sentir para comprender por qué nos cuesta tanto acoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones que han quedado bloqueadas dentro nuestro y que necesitan ser liberadas. Cuando aprendamos qué hacer con nuestras emociones, nos será mucho más fácil acompañar las de los otros, ya sean las de nuestros niños, alumnos, pareja, etc. 

El filósofo Francesc Torralba hace más de veinticinco años que corre todos los días. Ha participado en carreras de fondo, maratones y carreras populares, y aquí comparte con el lector sus vivencias y sensaciones más personales: cómo correr le proporciona momentos para estar solo y meditar, lo conecta con su propio cuerpo, le carga las pilas, lo vincula con la naturaleza y el entorno. A lo largo del audiolibro Torralba profundiza en la importancia de esta práctica para articular su actividad diaria y su actitud vital, ya que "correr es una perfecta metáfora de la vida".

Sentir es una obra de temática variada y verso libre que trata de conectar al lector con lo más profundo de su ser desde un punto de vista más introspectivo, canalizando sus emociones a través de sus versos. Cada poema es un estado de ánimo, una emoción, un cúmulo de sensaciones que harán al lector deleitarse con su lectura.

Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo? Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era “errado” se sentir daquele jeito. Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas.

Con 37 años y una figura que no se ajusta a los cánones de belleza, Christine tiene pocas esperanzas de encontrar al hombre con quien compartir su futuro. Lo que no sabe es que Dios ha vuelto a la tierra para entregarle unas simples reglas de vida acordes con nuestro tiempo, que harán de ella una mujer distinta y libre.

Hola mi nombre es Vanessa, y a través de los siglos desde la época Victoriana 1834, a las mujeres se nos elegía al esposo, no teníamos derecho al divorcio, la mujer era sinónimo de ser mama lo cual era símbolo máximo de validación hacia ellas mismas y ante la sociedad.

Un épisode d’utilité publique et je ne plaisante pas !Et oui, à l’école on ne nous apprend pas à prendre confiance en nous. Au contraire, on nous répète “qu’il n’y a pas de question bête” alors qu’on nous fait ressentir le contraire. Notre éducation, notre environnement, notre entourage, nos pensées, cette notion de “normalité” : tout peut nous faire nous sentir bête ou inférieur.Aujourd’hui, c’est Sylvie qui prend la parole dans Décomplexe tes complexes, après avoir écouté l’épisode “Toi aussi, tu te sens plus bête que tout le monde ?” elle m’a...

En el segmento Jukeo en cuatro patas con Jimmy Nievez. ¿Puede tu perro sentir tus emociones?

Bienvenidos a Sentir~Mental, un podcast de 5 minutos creado para fortalecer mi constancia. Cada episodio es un paso más y un espacio íntimo y reflexivo donde exploro las emociones y pensamientos que afectan mi vida cotidiana. Soy Gustavo Cruz y éste es un reto personal para crear 30 episodios en los que hablaré de temas que van desde la felicidad hasta la tristeza, pasando por el miedo y la ira. Únete a mí en este viaje hacia la comprensión y el crecimiento emocional. ¡Empiezo ya!

No amor, não há espaço para o raso. Ele não existe na superfície ou mesmo na escassez. Amor é para quem tem coragem de se atirar na intensidade e se esbaldar na abundância. Então, nem perca tempo em ficar onde seus pés alcançam. É no profundo que ele acontece.

Reivindicar la hispanidad y la historia de nuestros pueblos hablando acerca de los exploradores y conquistadores que llegarón al nuevo mundo en busca de aventuras y una mejor vida para ellos y sus familias. Cada episodio tratará sobre las hazañas, penurias y las adversidades que enfrentarón al recorrer estas nuevas tierras, al adentrarse en terrenos inhóspitos y desconocidos, así como el encuentro con los distintas tribus nativas del lugar y las diferentes reacciones que tuvieron estas con los castellanos. También compartir las historias de las tribus indígenas que se aliaron con los ...

Todo mundo perguntou pra você o que você queria ser quando crescer, mas ninguém contou como seria crescer de verdade. Você se torna adulto, e uma série de desafios aparecem, sejam da vida ou dentro do coração. Mas como lidar com isso se ninguém fala sobre? Eu, Thiago Queiroz, psicanalista, vou falar sobre. E juntos, entenderemos um pouquinho mais dessa caminhada pela vida adulta, com muitas conversas sobre autoconhecimento, relacionamentos, sentimentos e sociedade. Quer participar da conversa? Mande sua história ou dúvida para pausaprasentirpodcast@gmail.com

En este episodio del podcast, hablo sobre el perdón hacia uno mismo y la importancia de no tratar de controlar todo en nuestro interior. A menudo, nos resulta difícil aceptar que somos humanos y que cometer errores es parte natural de nuestro proceso de aprendizaje y crecimiento. Sin embargo, si nos aferramos a nuestros errores y nos culpamos constantemente, podemos caer en una espiral de negatividad que nos impide avanzar. En cambio, es fundamental reconocer que todos tenemos áreas de mejora y permitirnos el espacio para aprender de nuestras equivocaciones sin juzgarnos demasiado. También...