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Salud perfecta constituye un programa de salud integral que se ajusta, paso a paso, a las necesidades individuales. Un plan diseñado para restablecer el equilibro básico entre el cuerpo y la naturaleza, fortalecer la conexión mente-cuerpo y superar las barreras comunes de la enfermedad y el envejecimiento.

Sin duda que el mejorar nuestra salud, mejora nuestro bienestar y por ende nuestra calidad de vida. En este libro guía, se explican una serie de procedimientos tendientes a mejorar nuestra salud física, mental y emocional. De las 3 máximas de la vida “salud, dinero y amor”, sin duda que la salud es la más importante de todas.

Para la astróloga y coach transformacional Jennifer Racioppi, es una guía para vivir en sincronía con los ritmos naturales del universo y alcanzar una salud óptima y un éxito asombroso. Salud cósmica ofrece un innovador enfoque multidisciplinario para cultivar el bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Al honrar tu individualidad, tu papel en el universo,en la naturaleza y en la estacionalidad de la vida, dispondrás del conocimiento que necesitas para gozar de una salud integral.

¿Sufres de dolores de cabeza, menstruaciones irregulares o fatiga? Cuatro de cada cinco mujeres enfrentan desequilibrios hormonales que alteran su vida, condiciones debilitantes que causan estragos en su salud física y mental. Por desgracia, la mayoría de estos problemas no se reconocen ni se diagnostican ni se tratan. La biblia del equilibrio hormonal es la culminación de décadas de investigación y trabajo clínico con miles de pacientes del doctor Shawn Tassone. Este libro guiará a las mujeres para que comprendan su perfil hormonal y controlen ese desequilibrio.

Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razón, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida y fácil en lugar de desarrollar las habilidades que nos ayudarán en el futuro.

¡Bienvenidos a nuestro podcast! Aquí, nuestro objetivo es brindar información valiosa sobre el mundo laboral y cómo afecta la salud mental y física de las personas. Nos basamos en estudios científicos y desarrollos académicos en el campo de la Psicología del Trabajo y las Organizaciones para presentar de manera sencilla los temas que más preocupan a aquellos que están tomando decisiones profesionales, trabajando actualmente o preparándose para ingresar al mercado laboral. ¡Acompáñanos y aprendamos juntos! Si quiere entrar en contacto, puede escribir al correo wilner.riascos@...

Fernando Fabiani pasa consulta en 'Comando Norte' y nos presenta un libro en el que demuestra cómo la obsesión por lo saludable puede hacernos enfermar.