Poslední dny před náročnými zkouškami jako jsou státnice, přijímačky nebo maturita mnohdy balancujeme na hranici "učit se za každou cenu" a "dbát na svoje duševní zdraví." Jak v tomhle najít balanc? To se dozvíte v nejnovější epizodě podcastu Tichá pošta psychologie.

Zdroje:

Kondo, D. S. (1997). Strategies for coping with test anxiety. Anxiety, Stress, and coping, 10(2), 203-215.

https://nevypustdusi.cz

O tom, jak jako studentka navazujícího magisterského studia vnímám studium psychologie si popovídáme v nejnovější (na podcastových platformách už 6.) epizodě. Nahlédnutí pod pokličku studia na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy, o přijímacích zkouškách a o tom, jak se reálně představit, co se psychologové učí. Jak se vám epizoda líbila? Zajímají vás postřehy ze studia psychologie?
01:25 jak se psychologie studuje?

02:25 moje zkušenost se studiem, přijímací zkoušky na bakalářské studium, jak a kdy jsem se připravovala

11:00 výsledky přijímaček a nástup na vysokou školu

13:50 studijní plán bakalářského studia psychologie - jak zpětně bakaláře hodnotím?

18:55 dojmy z nástupu na magisterské studium psychologie a role stáží v budoucí práci psychologa

24:25 shrnutí Odkazy: https://kps.pedf.cuni.czhttps://pedf.cuni.cz/PEDF-216.htmlhttps://europsy.cz

Jaká je role diagnózy při studiu a proč je mnohdy těžké na ní nebýt sám/sama. Často se během studia můžeme setkat s odsouzením, nepochopením, nebo při jakýchkoli potížích s větou „tak co tady vůbec děláš, když na to nemáš?“ Co dělat, když nás kromě samotných obtíží tíží ještě nepochopení okolí? Jakou mají roli ve stigmatu média a filmy? O tom a taky o možnostech psychologické péče ve školství (na ZŠ, SŠ i VŠ) si popovídáme v dnešní epizodě.

00:00 úvod ke vztahu diagnóz a vysoké školy

01:57 role stigmatu v životě s duševními obtížemi aneb „stigma je horší než samotné duševní onemocnění“ (NÚDZ, 2022)

06:07 potřeba škatulkovat aneb náš svět jako bezpečné místo

09:00 co s námi stigma a duševní obtíž dělá?

10:26 kde si ve školským systému říct o pomoc

11:23 podpora na ZŠ a SŠ (školní poradenské pracoviště, pedagogicko-psychologická poradna, speciálně-pedagogické centrum)

15:10 podpora jako možnost využít svůj potenciál

15:59 podpora na VŠ a v čem mi může pomoct

17:59 co bych vám jako budoucí odborník přála

Odkazy na zdroje a literaturu:

Dušek, K., & Večeřová-Procházková, A. (2015). Diagnostika a terapie duševních poruch (2., přepracované vydání) [Computer software]. Grada Publishing.

(2022). Stigma je horší než samotné duševní onemocnění. Odborníci z celého světa vyzývají k účinné destigmatizaci [Online]. Národní Ústav Duševního Zdraví. https://www.nudz.cz/pro-media/tiskove-zpravy/stigma-je-horsi-nez-samotne-dusevni-onemocneni-odbornici-z-celeho-sveta-vyzyvaji-k-ucinne-destigmatizaci

Vyhláška č. 72/2005 Sb. o poskytování poradenských služeb ve školách a školských poradenských zařízeních

Výrost, J., Slaměník, I., & Sollárová, E. (2019). Sociální psychologie [Computer software]. Grada.