• Resumen

  • Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech

    All rights reserved.
    Más Menos
Episodios
  • Rozděůlení dopňků pro trojboj | MP77 | Petr Štefan a Tomáš Merhout
    May 17 2024

    Jsou lepší k SBD (nebo k Sheiko splitu) doplňky full body, nebo bro split? O tom jsme společně filosofovali v dnešní nové epizodě. Jaké vidíme výhody, jak moc je snadné přepálit doplňky apod?


    Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích či na IG, odkaz zde: https://linktr.ee/maxpowerczech

    Más Menos
    31 m
  • Mobilita - Jak na ni | MP76 | Petr Štefan a Tomáš Merhout
    May 9 2024

    Dneska se koukneme jen tak zběžně na mobilitu a její faktory, kteté můžeme ovlivnit, protože, co si budeme, nic nezmůžeme s tím, jak nám narostly kosti a úpony 🤷‍♂️


    Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích či na IG, odkaz zde: https://linktr.ee/maxpowerczech

    Más Menos
    32 m
  • Setup - klíč úspěchu | MP75 | Petr Štefan a Tomáš Merhout
    May 4 2024

    Jsou vaše sety někdy super a někdy hrozně těžký? A máte svůj setup zvládlej? jestli už vás nebaví mít random výkony, sledujte dnešní epizodu, kde si rozebereme naše setupy před dřepem, benchem a mrtvolou, řekneme si proč a jak děláme, na co si dát pozor a jakou roli setup hraje.


    Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích či na IG, odkaz zde: https://linktr.ee/maxpowerczech

    Más Menos
    51 m

Lo que los oyentes dicen sobre Max Power

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.