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ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO

By: DANIEL TORREGROSA GOMEZ
  • Summary

  • Un podcast dedicado a transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida. Soy Dani Torregrosa y aquí encontrarás consejos, tips y reflexiones sobre entrenamiento, alimentación, y cómo mejorar tu autoestima y salud. Aprenderás a ser más positivo y a superar los obstáculos cotidianos a través del entrenamiento y un estilo de vida fitness. No importa si eres joven y dudas de tus capacidades, o si has pasado los 50 y crees que es tarde para un cambio: este es tu espacio. Recuerda siempre que mientras respires, hay esperanza y nunca es tarde para empezar. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia el bienestar
    DANIEL TORREGROSA GOMEZ
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Episodes
  • LUCHA POR TUS VALORES, DESTRUYE TUS MIEDOS E INSEGURIDADES
    May 21 2024

    ¡Hola, familia! Soy Dani Torregrosa, y es un honor guiarte en este viaje hacia la cima de tu potencial. En nuestro episodio de hoy, exploramos cómo nuestros valores fundamentales y la superación de miedos e inseguridades pueden transformar nuestras vidas.

    Te invito a reconocer y abrazar tu valor único. No importa lo que digan los demás, lo que importa es lo que tú sabes que eres: valioso, fuerte y capaz de alcanzar tus sueños. Recuerda, cada acción que tomas es un paso hacia la persona que deseas ser.

    La historia de Laura es un espejo en el que todos podemos vernos reflejados. Es una llamada a seguir la melodía de nuestra pasión, incluso cuando la vida nos lleva por caminos inesperados. Su coraje para cambiar su destino es un recordatorio de que nunca es tarde para perseguir lo que amamos.

    Mientras te preparas para escuchar este episodio, piensa en tu propia guitarra esperando ser tocada, en ese sueño que aún puedes vivir. La vida está llena de oportunidades y sorpresas, y solo necesitas dar ese primer paso.

    Y ahora, mientras nos despedimos hasta el próximo capítulo, quiero que lleves contigo este mensaje: la esperanza brilla con cada nuevo amanecer, y tu camino está esperando ser descubierto. No dudes ni un segundo, porque el mundo está esperando por ti, por tu historia, por tu música.

    ¡Hasta la próxima, familia! Sigue entrenando tu mente y entendiendo tu cuerpo. Vive con pasión, vive con propósito. ¡Soy Dani Torregrosa, y esto es ‘Entrena tu mente, entiende tu cuerpo’!

    Podéis seguirme y contactarme a través de los siguientes enlaces, donde estaré esperando vuestras historias de superación y comentarios:

    • Telegram: [https://t.me/joinchat/z8-q50tsoE83YWNk]

    • Instagram: [https://www.instagram.com/danitorregrosa22/]

    • Facebook: [https://www.facebook.com/profile.php?id=100011357681618]

    Hasta nuestro próximo encuentro, cuidaos mucho y seguid enfrentando vuestros miedos con pasión, coraje y alegría. Y recuerda, como siempre digo: “En el corazón de un guerrero, no hay espacio para el miedo”. Es esta actitud valiente la que te llevará a superar cada desafío y a descubrir la fuerza que llevas dentro. Porque tú, mi familia, tienes la capacidad de convertir cada susurro de duda en un grito de victoria.

    Espero que este mensaje os inspire a todos a vivir con coraje, a transformar vuestras vidas y a ser los héroes de vuestra propia historia. ¡Hasta la próxima, familia! Chao, y hasta muy pronto.

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-torregrosa-gomez1/message
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    21 mins
  • LA BATALLA DEL MIEDO, DESAFÍA A TUS DEMONIOS
    May 16 2024

    ¡Hola, familia! Bienvenidos a un nuevo episodio de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde la valentía se encuentra con la vulnerabilidad para forjar el camino hacia la grandeza personal. Soy Dani Torregrosa, y hoy nos embarcamos en el episodio número 58, una odisea que nos llevará a confrontar y desafiar nuestros miedos más profundos.

    En este viaje, “La Batalla del Miedo, Desafía a Tus Demonios”, vamos a sumergirnos en las historias de aquellos que han enfrentado sus noches más oscuras y han emergido victoriosos. Desde Stephen Hawking hasta Oprah Winfrey, exploraremos cómo cada uno de ellos ha transformado sus luchas en triunfos, demostrando que la verdadera fuerza surge de la adversidad.

    Prepárate para un episodio que no solo te moverá, sino que también te desafiará a mirar dentro de ti y encontrar ese guerrero interior que está listo para tomar las riendas y convertir cada obstáculo en un peldaño hacia el éxito.

    Recuerda, no estás solo en esta batalla. Juntos, enfrentaremos esos demonios y transformaremos el miedo en una fuerza imparable. Así que, respira hondo, abre tu corazón y prepárate para ser inspirado.

    Sigue mi viaje y únete a la conversación a través de mis redes sociales, donde espero tus historias de coraje y tus comentarios. Hasta que nos encontremos de nuevo, mantén viva la llama de la pasión y la determinación. Y nunca olvides que, en cada uno de nosotros, reside un poder inmenso esperando ser liberado.

    Este es el episodio 58 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”. Soy Dani Torregrosa, y estoy aquí para recordarte que, incluso en la incertidumbre, hay una certeza: la capacidad de superar y transformar. ¡Hasta la próxima, familia! Chao, y que la fuerza de la superación te acompañe siempre.

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    Hasta nuestro próximo encuentro, cuidaos mucho y seguid enfrentando vuestros miedos con pasión, coraje y alegría. Y recuerda, como siempre digo: “En el corazón de un guerrero, no hay espacio para el miedo”. Es esta actitud valiente la que te llevará a superar cada desafío y a descubrir la fuerza que llevas dentro. Porque tú, mi familia, tienes la capacidad de convertir cada susurro de duda en un grito de victoria.

    Espero que este mensaje os inspire a todos a vivir con coraje, a transformar vuestras vidas y a ser los héroes de vuestra propia historia. ¡Hasta la próxima, familia! Chao, y hasta muy pronto.

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    21 mins
  • EL ANTÍDOTO INTERNO: SUPERANDO EL MIEDO CON CONFIANZA
    May 14 2024

    ¡Hola, familia! Os doy la bienvenida al episodio número 57 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde cada uno de nosotros puede encontrar la fuerza para superar sus miedos y construir la confianza necesaria para alcanzar sus sueños. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo especial, exploraremos juntos el poder del “Antídoto Interno”.

    En esta entrega, nos sumergiremos en las profundidades de nuestra valentía, descubriendo que dentro de cada uno de nosotros reside un guerrero dispuesto a enfrentar los desafíos que la vida nos presenta. A través de la historia inspiradora de Marco, aprenderemos que incluso en los momentos más oscuros, hay una luz de esperanza que nunca se apaga.

    Este episodio es un tributo a la resiliencia humana, a la capacidad de transformar el miedo en un aliado y a la determinación de forjar un camino lleno de éxito y satisfacción personal.

    Prepárate para ser conmovido y para reflexionar sobre el poder de la superación personal. Este es el episodio 57 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, y yo soy Dani Torregrosa. Acompáñame en esta odisea emocional y transformadora.

    “El miedo no es el enemigo, es el desafío que nos invita a crecer.”

    “La grandeza no se encuentra en la ausencia de miedo, sino en la decisión de avanzar a pesar de él.”

    Escucha, siente y transforma. ¿Estás listo para abrazar tus miedos y convertirlos en escalones hacia tu grandeza? ¡Únete a nosotros en esta travesía inspiradora!

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    Espero que este mensaje os inspire a todos a vivir con coraje, a transformar vuestras vidas y a ser los héroes de vuestra propia historia. ¡Hasta la próxima, familia! Chao, y hasta muy pronto.

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    25 mins

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