• E78 - Estar Presente: Desconecta el piloto automático

  • May 2 2024
  • Length: 29 mins
  • Podcast
E78 - Estar Presente: Desconecta el piloto automático By cover art

E78 - Estar Presente: Desconecta el piloto automático

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  • Summary

  • Olvidamos con facilidad el poder del aquí y ahora. Vivimos constantemente en piloto automático, pensando en el pasado o preocupándonos por el futuro, perdiendo de vista la riqueza del presente.


    En este episodio estuvimos en contacto con la naturaleza y aprovechamos para compartirles las herramientas y la experiencia que hemos tenido con el mindfulness en nuestra vida. Esta practica nos ha permitido mejorar nuestras relaciones, aumentar nuestra productividad y lo mas importante, nos ha permitido conectar con nosotros mismos.

    Recuerda: El pasado es una historia, el mañana es un misterio y hoy es un regalo, por eso se llama Presente.

    ¡Comparte este episodio y ayudanos a impactar mas vidas! Entre más seamos, más fuerte será el mensaje.


    Saludos,


    Juan, Miguel y Félix

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