En el episodio de hoy, te explico por qué no debes basar tu progreso en tu estado emocional o en tus pensamientos. Además, te ofrezco una técnica para manejar esas emociones y esos pensamientos que pudieran alejarte de las conductas que sí quieres tener en tu vida.

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Hoy toco un tema un poco más espiritual y habla sobre cómo identificar tu propósito de vida. Te ofrezco un ejercicio sencillo para que comiences a identificar tu misión e inicies una vida con mayor sentido.

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Hoy continuamos con las heridas de la infancia. Este tema tiene tres partes. Hoy es la tercera parte y estaré hablando de la próxima herida: injusticia. Además, estaré ofreciendo algunas estrategias para comenzar a sanarlas.

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No te pierdas el taller Desconéctate para reconectar. Estaremos realizando diferentes actividades para conectar con la naturaleza, conectar con tu propio cuerpo y con tu historia de vida. Tendrás también la oportunidad de hacer ejercicios para comenzar a sanar a tu niña interior.

• Fecha: 21 de abril de 2024
• Hora: 2:00 pm
• Lugar: Coamo, Puerto Rico.

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