Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit By cover art

Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit

By: Kim Fleckenstein - Coach Autorin Heilprakterin für Psychotherapie
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  • Summary

  • In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos zu meinen 12-Wochen-Online-Programmen "Panik stoppen", "Ängste stoppen" findest Du auf https://training.kimfleckenstein.com.
    Kim Fleckenstein
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Episodes
  • Die Bedeutung Deines Selbstwerts

    Die Bedeutung Deines Selbstwerts
    Apr 17 2024
    In dieser Podcast-Episode spreche ich über meinen neuen Onlinekurs „Selbstliebe Meisterklasse“ und erkläre die Bedeutung des Selbstwerts. Selbstliebe ist wie das Fundament eines Hauses, unerlässlich für Stabilität und Widerstandsfähigkeit. Der Kurs hilft, ein tiefes Verständnis und praktische Fähigkeiten in Selbstliebe zu entwickeln, beginnend mit dem Schlüsselmodul über Selbstwert. Hierbei erforschen wir, wie Selbstwert unser Leben beeinflusst und wie wir ihn stärken können. Selbstwert ist das Bewusstsein für den eigenen Wert unabhängig von äußerer Anerkennung oder Leistung. Wir erkunden, wie ein gesundes Selbstwertgefühl die Grundlage für Selbstliebe bildet und wie es unser tägliches Leben und unsere Entscheidungen beeinflusst. Ich wünsche Dir schöne Erkenntnisse mit dieser Folge. Herzliche Grüße Kim
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    22 mins
  • Befreie und heile Dein inneres Kind

    Befreie und heile Dein inneres Kind
    Feb 28 2024
    Sagt Dir eine innere Stimme mehrmals in der Woche, oder vielleicht sogar täglich, dass Du nicht gut genug bist? Machst Du Deine Selbstakzeptanz noch immer von der Erwartung einer anderen Person abhängig? Hörst Du die Stimme Deines inneres Kindes, das verzweifelt nach Dir ruft, aber Du weißt nicht, wie Du ihm antworten geschweige denn helfen sollst? Falls das auf Dich zutrifft, dann lege ich Dir diese Folge besonders ans Herz, denn mir ging es über drei Jahrzehnte genauso. Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen und zu erkennen, wie ich meinem inneren Kind helfen und von dieser Selbstkritik und zuweilen auch Selbsthass heilen konnte. Höre Dir diese Folge genau an und nimm meine Einladung, zu erkennen, welche Hilfestellung ich Dir geben kann, wenn Du Dich von den Fesseln bestimmter Situationen aus Deiner Kindheit befreien willst. Ich wünsche Dir viele gute Erkenntnisse mit dieser Folge und sende liebevolle Grüße 🧡 Kim
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    15 mins
  • Transformiere Dein Bewusstsein

    Transformiere Dein Bewusstsein
    Feb 9 2024
    In dieser Folge lese ich Dir zu Beginn eine sehr schöne und zum Nachdenken anregende Geschichte vor. In dieser Geschichte geht es um einen Dieb und einen buddhistischen Meister. Der Dieb möchte ein Schüler bei diesem Meister werden und er sagt ihm gleich zu Beginn, dass er ein Dieb ist und daran nichts ändern kann. Den Meister stört das überhaupt nicht und er hat auch nur eine einzige Bedingung an den Dieb. Welche das genau ist und warum in uns allen ein Dieb lebt, erfährst Du in dieser Folge. Ich sage nur so viel: Es geht um Transformation. Es geht um Dein Leben. Lehne Dich entspannt zurück, genieße die Geschichte und ich wünsche Dir gute Erkenntnisse. Bewusste Grüße Kim
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    14 mins
Alternative & Complementary Medicine Psychology Hygiene & Healthy Living Personal Success
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