En este episodio te compartimos aprendizajes y momentos de claridad que hemos tenido en terapia personas que han impulsado nuestros emprendimientos.

Aprendizajes dePau:

1. No significa nada, ¿cómo puedo transitar esto de forma fácil y relajada?
2. Cuando sientes que todo sale mal pregúntate ¿qué si está bien? ¿qué pasaría si todo sale bien?
3. Exposición gradual al miedo para transitarlo.

Aprendizajes de Mar

1. No te formes en todas las filas, haz una limpieza de metas.
2. Prepararte es parte del proceso.
3. Las personas y/o experiencias que te causaron dolor pueden ser las mismas que te muestran tu poder. Tu pasado no es una sentencia, es una escuela.

RECOMENDACIONES:

Manifestaciones, oráculo y FONDOS DE PANTALLA aquí: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081

¡VE A TERAPIA! Suma acompañamiento profesional a tu camino laboral, te ayudará a avanzar, soltar, sumar, será poderosísimo en tu camino.

Si quieres saber más de nosotras síguenos en:

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Podcast: www.instagram.com/meditaconmigocast

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Música: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenida a la primera lluvia de afirmaciones para mujeres AUTÉNTICAS Y PODEROSAS, un episodio que hemos diseñado especialmente para mujeres profesionistas que desean superar el miedo, la inseguridad y la ansiedad profesional para manifestar sus sueños y alcanzar su máximo potencial.

Durante los próximos minutos, te invitamos a sumergirte en un océano de positividad y empoderamiento, donde cada afirmación resonará en lo más profundo de tu ser y te recordará el increíble poder que tienes dentro de ti.

Descarga tus MANIFESTACCIONES, ORÁCULO Y MÁS: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081

Si quieres saber más de nosotras síguenos en:

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Podcast: www.instagram.com/meditaconmigocast

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Música: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En la sesión de hoy Pau nos cuenta cómo ha vivido su maternidad y la transformación que tuvo su vida profesional por ella.

Algunos cosas de las que platicamos:

• Cuestiónate ¿qué significa éxito para ti?
• Escribe los beneficios de tu decisión.
• Toma cursos, escucha podcast e inspírate de mujeres que han hecho está transición y con quienes conectes.
• Escuchar consejos de productividad de otras mamás, soltar los que vienen de personas que no están en este proceso.
• Elimina las cuentas de tus redes que te hagan compararte y sentirte menos.
• Prioriza tu salud mental y tiempo contigo.
• Pide ayuda sin culpa y apoyo para descansar y autocuidado.

TAREAS:

Enlista los beneficios de tu decisión, así en momentos de crisis puedes recordarlos.

Agéndate 20 minutitos de autocuidado para ti.

Descarga las MANIFESTACCIONES y ORÁCULO aquí: https://www.mardelcerro.com/pl/2148302081

RECOMENDACIONES::

Paola Elízaga: https://www.instagram.com/paolaelizaga

Negocios entre Pañales: https://open.spotify.com/show/4hAY2iSIs2cJ3o8A6g7zpC?si=c3004370bc474d69

Si quieres saber más de nosotras síguenos en:

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Podcast: www.instagram.com/meditaconmigocast

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Música: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.