-
L'anxiété apprivoisée [Anxiety Tamed]
- Narrated by: Marie-Lee Picknel
- Length: 3 hrs and 39 mins
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Buy for $15.47
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Listeners also enjoyed...
-
L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- By: Mark Manson
- Narrated by: Jérôme Carrette
- Length: 5 hrs and 31 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.
-
-
Fantastic unconventional philosophy piece
- By Chaville on 04-23-20
By: Mark Manson
-
Avalez le crapaud
- 21 bons moyens d'arrêter de tout remettre au lendemain pour accomplir davantage en moins de temps
- By: Brian Tracy
- Narrated by: Bertrand Maudet
- Length: 2 hrs and 50 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Brian Tracy, l'auteur à succès de plus d'une douzaine de livres, dont "Maximum Achievement", "Advanced Selling Strategies" et "The 100 Absolutely Unbreakable Laws of Business Success", présente un petit guide qui abonde en conseils pratiques pour aider chacun à optimiser son temps et ainsi cesser de tout remettre au lendemain ! Selon un vieil adage, si vous commencez chaque journée en avalant un crapaud vivant, vous aurez la satisfaction de savoir que c'est probablement la pire chose que vous aurez à faire de toute la journée.
-
-
Wow wow wow
- By Bello Stanley Jerome on 02-17-20
By: Brian Tracy
-
La bête intégrale [The Integral Beast]
- By: David Goudreault
- Narrated by: Émile Proulx-Cloutier
- Length: 16 hrs and 12 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Avec la parution de la trilogie de La Bête, David Goudreault a ébranlé le paysage littéraire québécois. Repoussant les limites de l'humour grinçant, il a offert un regard à la fois dur et tendre sur les oubliés de la résilience, grâce à un protagoniste qui, en dépit de sa violence, est touchant de naïveté.
By: David Goudreault
-
TDA/H: La boîte à outils [ADHD: The Toolbox]
- By: Ariane Hébert
- Narrated by: Dany Benedito
- Length: 2 hrs and 39 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Vous pensez que votre enfant a un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)? Alors ce livre audio est pour vous!
By: Ariane Hébert
-
Pas d'excuses
- Le pouvoir de l'autodiscipline
- By: Brian Tracy
- Narrated by: Thierry Saboulard
- Length: 6 hrs and 23 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Par l'auteur de bestsellers #1 selon le New York Times ! Le succès : d'où vient-il ? Chance ? Talent ? Peut-être, mais la manière la plus sûre de réussir dans la vie est de se consacrer au perfectionnement perpétuel de l'autodiscipline. Heureusement, Brian Tracy est là pour nous guider. Êtes-vous prêt à oublier des excuses et devenir un maître en discipline ? Intégrez le travail sur votre discipline personnelle à votre quotidien dès maintenant !
By: Brian Tracy
-
Excessif [Excessive]
- By: Maxim Martin, Dany Bouchard - contributeur
- Narrated by: Maxim Martin
- Length: 6 hrs
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Il a passé trente ans à se construire, dix ans à se détruire, et il consacre le reste de sa vie à se rebâtir. Dans ce témoignage empreint d’humour et de souffrance, Maxim Martin livre les détails de son long combat contre l’alcool et la drogue. Sans retenue, avec le franc-parler qui le caractérise, il raconte comment ses choix passés ont failli saboter sa carrière et ruiner sa vie.
By: Maxim Martin, and others
-
L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- By: Mark Manson
- Narrated by: Jérôme Carrette
- Length: 5 hrs and 31 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.
-
-
Fantastic unconventional philosophy piece
- By Chaville on 04-23-20
By: Mark Manson
-
Avalez le crapaud
- 21 bons moyens d'arrêter de tout remettre au lendemain pour accomplir davantage en moins de temps
- By: Brian Tracy
- Narrated by: Bertrand Maudet
- Length: 2 hrs and 50 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Brian Tracy, l'auteur à succès de plus d'une douzaine de livres, dont "Maximum Achievement", "Advanced Selling Strategies" et "The 100 Absolutely Unbreakable Laws of Business Success", présente un petit guide qui abonde en conseils pratiques pour aider chacun à optimiser son temps et ainsi cesser de tout remettre au lendemain ! Selon un vieil adage, si vous commencez chaque journée en avalant un crapaud vivant, vous aurez la satisfaction de savoir que c'est probablement la pire chose que vous aurez à faire de toute la journée.
-
-
Wow wow wow
- By Bello Stanley Jerome on 02-17-20
By: Brian Tracy
-
La bête intégrale [The Integral Beast]
- By: David Goudreault
- Narrated by: Émile Proulx-Cloutier
- Length: 16 hrs and 12 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Avec la parution de la trilogie de La Bête, David Goudreault a ébranlé le paysage littéraire québécois. Repoussant les limites de l'humour grinçant, il a offert un regard à la fois dur et tendre sur les oubliés de la résilience, grâce à un protagoniste qui, en dépit de sa violence, est touchant de naïveté.
By: David Goudreault
-
TDA/H: La boîte à outils [ADHD: The Toolbox]
- By: Ariane Hébert
- Narrated by: Dany Benedito
- Length: 2 hrs and 39 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Vous pensez que votre enfant a un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)? Alors ce livre audio est pour vous!
By: Ariane Hébert
-
Pas d'excuses
- Le pouvoir de l'autodiscipline
- By: Brian Tracy
- Narrated by: Thierry Saboulard
- Length: 6 hrs and 23 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Par l'auteur de bestsellers #1 selon le New York Times ! Le succès : d'où vient-il ? Chance ? Talent ? Peut-être, mais la manière la plus sûre de réussir dans la vie est de se consacrer au perfectionnement perpétuel de l'autodiscipline. Heureusement, Brian Tracy est là pour nous guider. Êtes-vous prêt à oublier des excuses et devenir un maître en discipline ? Intégrez le travail sur votre discipline personnelle à votre quotidien dès maintenant !
By: Brian Tracy
-
Excessif [Excessive]
- By: Maxim Martin, Dany Bouchard - contributeur
- Narrated by: Maxim Martin
- Length: 6 hrs
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Il a passé trente ans à se construire, dix ans à se détruire, et il consacre le reste de sa vie à se rebâtir. Dans ce témoignage empreint d’humour et de souffrance, Maxim Martin livre les détails de son long combat contre l’alcool et la drogue. Sans retenue, avec le franc-parler qui le caractérise, il raconte comment ses choix passés ont failli saboter sa carrière et ruiner sa vie.
By: Maxim Martin, and others
Publisher's summary
Notre anxiété peut nous écraser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser.
Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s’obstiner à combattre l’anxiété, mais plutôt l’accueillir en alliée, affirment Amélie Seidah et Isabelle Geninet. Pour ce faire, elles proposent dans cet ouvrage:
- D’augmenter sa tolérance devant l’incertitude de la vie et d’apprendre à l’accepter;
- De tenter cet élan affectueux envers soi qui est à la base de l’autocompassion;
- Des exercices et des stratégies concrètes qui aideront à prendre conscience de ses réflexes inutiles et nuisibles face à l’anxiété tout en invitant à les modifier.
Pour les personnes vivant avec des symptômes anxieux légers à modérés, ou ayant été diagnostiquées par un professionnel de la santé comme atteintes d’un trouble anxieux plus spécifique.
Please note: This audiobook is in French.