• Bájale al enojo y sigue estas técnicas para relajarte

  • May 15 2024
  • Length: 21 mins
  • Podcast
Bájale al enojo y sigue estas técnicas para relajarte By cover art

Bájale al enojo y sigue estas técnicas para relajarte

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  • Es normal que sientas enojo en algunas ocasiones, porque funciona como mecanismo de defensa, pero lo que no debes permitir es que vivas enojado todo el tiempo. Hoy hablamos sobre varias técnicas científicamente comprobadas para regular esta emoción.

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