Wie schön dass du heute wieder dabei bist bei

BE/bold . embrace your journey

Heute will ich eine Meditation mit dir Teilen. Eine Meditation die dich dabei unterstützt Themen, Momente, Geschichten aus deiner Vergangenheit aufzulösen. Diese Reise in dich selbst ist unglaublich kraftvoll, wenn du das Gefühl hast dass dich Erinnerungen in manchen Situationen deines Lebens einholen. Dass du ganz plötzlich in einer alten Angst, einer alten Reaktion gefangen bist und nicht im Hier und Jetzt handeln kannst. Wenn du das kennst, dann komm mit auf diese Reise, auf die Begegnung mit den Teilen in dir die so gerne aus ihren Loops befreit werden wollen. Wenn du gerne mehr meditieren willst, dann komm unebdingt wieder vorbei, ich werde hier immer wieder Meditationen teilen.

Und wenn du sofort weiter machen magst, dann stöber doch mal durch die Seite meiner unglaublich kraftvollen Ausbilderin Laura Malina Seiler. Ihr Podcast hat mich tief in meinem Herzen berührt und mir den Zugang zu Meditation und Spiritualität erstmals eröffnet.

Lass mir sehr gerne ein Kommentar da, wie es dir ergangen ist auf der Reise in deine Vergangenheit. Ich freu mich auf dich.

Deine Eileen

Hier findest du mich außerdem:

⁠⁠@o.rourke.eileen.coaching⁠⁠ (neuer Account mit dem Fokus auf meine Arbeit als Coach)

⁠⁠@o.rourke.eileen ⁠⁠(meine Arbeit als Künstlerin)

Mein youtube Kanal

Auf meiner website, findest du mehr über meine Arbeit als Spiritual Life Coach und Künstlerin.

⁠www.orourke.de⁠

Don't forget to BE/bold & embrace your journey

Eileen O'Rourke . coaching & art . ⁠⁠www.orourke.de⁠⁠

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Credits für Videoschnitt und seelische Unterstützung gehen an ⁠⁠Steffi Lenk⁠⁠.

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Credits für die Titelmusik gehen an ⁠⁠alex_makemusic ⁠⁠auf Pixabay

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Credits für den Mut in die Sichtbarkeit zu gehen und noch viel mehr, gehen an ⁠⁠Laura Malina Seiler⁠⁠

Wie schön dass du heute wieder da bist bei

BE/bold . embrace your journey

Heute geht es um ein Thema, dass ich zu Beginn gerne in die untersten Kellerräumen meiner Seele verbannt hätte. Schatten. Ich konnte mir beim besten Willen nicht vorstellen wozu es gut sein könnte die Teile in mir anzuerkennen und zu integrieren, die ich absolut nicht ausstehen konnte an mir.

Tja, und siehe da, mittleweile ist es eines meiner Herzensthemen.

Es ist so viel einfacher wirklich man selbst zu sein, wenn man anfängt ganz zu werden. Und zum Ganzsein gehören eben all die Teile in uns die uns ausmachen, auch die die wir anfänglich vielleicht als negativ beurteilen würden.

Besonders diese Teile können unglaublich kraftvolle Begleiter in deinem Leben sein.

Lass mir gerne eine Nachricht da, wenn du etwas aus der Folge für dich mitnehmen konntest. Und hab einen herrlichen Tag mit viel Licht und auch ein bisschen Schatten.

Ich lasse dir eine kleine Liste meiner persönlichen Lieblinge zum Thema da und freue mich wenn du sie erweitern magst:

Buchempfehlungen:

Debbie Ford – Schattenarbeit: Wachstum durch die Integration unserer dunklen Seite

Tom Holmes – Reisen in die Innenwelt: Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen

Jochen Peichl – Jedes Ich ist viele Teile: Die inneren Selbst-Anteile als Ressource nutzen

Clarissa Pinkola Estés – Die Wolfsfrau

In meinem Instagram Account kannst du mir direkt zur Folge schreiben. Lass mir deine Gedanken, Gefühle, Geschichte da. Ich freue mich von Herzen auf dich.

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Auf meiner website, findest du mehr über meine Arbeit als Spiritual Life Coach und Künstlerin.

www.orourke.de

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Credits für Videoschnitt und seelische Unterstützung gehen an ⁠Steffi Lenk⁠.

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Credits für den Mut in die Sichtbarkeit zu gehen und noch viel mehr, gehen an ⁠Laura Malina Seiler⁠

Wie schön dass du da bist, bei der aller ersten Folge von BE/bold . embrace your journey

Heute will ich ein für mich unglaublich kraftvolles Thema mit dir teilen, es geht um diesen ungeliebten Gast in unserem Leben – den Tod. Schon der Gedanke an ihn hat mir die längste Zeit meines Lebens eine ungeheure Angst eingejagt.

Wie ich diese Perspektive schlagartig ändern durfte und wie ich den Tod heute wahrnehme teile ich in dieser aller ersten Podcastfolge mit dir.

Sie ist eine Einladung diesen alten Schatten besser kennenzulernen und ihn auf eine vollkommen neue Art ins Leben zu integrieren.

Wenn du aber gerade einen schweren Verlust erlitten hast oder spürst dass du nicht bereit dafür bist, den Tod näher kennenzulernen und ihm einen Platz in deinem Leben zu geben, dann warte lieber auf die nächste Folge. Der Moment in dem du intuitiv spürst, dass du bereit bist kommt von ganz alleine. Zwinge dich nicht dazu und vergiss bis dahin einfach nicht zu leben.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge über den Tod inspiriert und motiviert und dich mehr mit dem Tod zu verbinden und ihn als wertvollen Botschafter für deine erfüllte Reise durchs Leben, einzulasen.

Ich lasse dir eine kleine Liste meiner persönlichen Lieblinge zum Thema da:

Nicole Kraus - Die wunderbare Nicole Kraus hat unter anderem ein Kinderbuch zum Thema Abschied und Trauer geschrieben.

grievy - Dein Trauer Save Space

Buchempfehlungen:

Neale Donald Walsch - Gespräche mit Gott /

Bronnie Ware - 5 Dinge die sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden

In meinem Instagram Account kannst du mir direkt zur Folge schreiben. Lass mir deine Gedanken, Gefühle, Geschichte da. Ich freue mich von Herzen auf dich.

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Credits für Videoschnitt und seelische Unterstützung gehen an Steffi Lenk.

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Credits für die Titelmusik gehen an alex_makemusic auf Pixabay

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Credits für den Mut in die Sichtbarkeit zu gehen und noch viel mehr, gehen an Laura Malina Seiler