Mostrando títulos en Actividad Física, Dietas y Nutrición
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La dieta della longevità
- De: Valter Longo
- Narrado por: Osmar Miguel Santucho
- Duración: 7 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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La dieta della longevità
- Narrado por: Osmar Miguel Santucho
- Duración: 7 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 10-30-18
- Idioma: Italian
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Dimagrire con l'Autoipnosi [Lose Weight with Self-Hypnosis]
- Il Potere di Dimagrire Dormendo con l'Ipnosi Mentale: Programma completo [The Power of Losing Weight by Sleeping with Mental Hypnosis: Complete Program]
- De: Ashley Clayton
- Narrado por: Manuela Bovo
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Hai mai desiderato raggiungere il tuo peso ideale senza dover affrontare diete rigorose o strenui allenamenti? Con libro audio, puoi trasformare il tuo sogno in realtà attraverso l'autoipnosi e la riprogrammazione mentale. In questo libro audio innovativo, scoprirai come il potere della tua mente può essere il tuo migliore alleato nella lotta contro i chili in eccesso. La chiave per dimagrire con successo non è solo una questione di restrizioni alimentari, ma piuttosto di cambiamento mentale positivo.
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Dimagrire con l'Autoipnosi [Lose Weight with Self-Hypnosis]
- Il Potere di Dimagrire Dormendo con l'Ipnosi Mentale: Programma completo [The Power of Losing Weight by Sleeping with Mental Hypnosis: Complete Program]
- Narrado por: Manuela Bovo
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 11-08-23
- Idioma: Italian
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La rivoluzione del glucosio
- Come controllare i livelli di zucchero nel sangue per perdere peso, abbattere la fame e avere più energia. Con autotest e 10 sorprendenti trucchi nutrizionali
- De: Jessie Inchauspé
- Narrado por: Alice Bertocchi
- Duración: 5 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
REGOLARE LA CURVA DEL GLUCOSIO È L'AZIONE PIÙ EFFICACE CHE POSSIAMO FARE PER LA NOSTRA SALUTE. Quasi il 90% della popolazione soffre di un eccesso di glucosio nel sangue, e la maggior parte nemmeno lo sa. I sintomi? Attacchi di fame, stanchezza cronica, sbalzi di umore, problemi alla pelle, invecchiamento precoce, infertilità... e un aumento, nel tempo, del rischio di malattie infiammatorie come patologie cardiovascolari, cancro, Alzheimer e diabete.
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La rivoluzione del glucosio
- Come controllare i livelli di zucchero nel sangue per perdere peso, abbattere la fame e avere più energia. Con autotest e 10 sorprendenti trucchi nutrizionali
- Narrado por: Alice Bertocchi
- Duración: 5 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-23
- Idioma: Italian
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Microbiota geniale
- Curare l’intestino per guarire la mente
- De: Maria Rescigno
- Narrado por: Stefania Patruno
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dalla scienziata italiana considerata uno dei massimi esperti di microbiota a livello internazionale, il libro che spiega come la ricerca d’avanguardia sul microbiota stia rivoluzionando la prevenzione e la cura delle alterazioni dell’umore, disturbi alimentari, malattie degenerative, disturbi neurologici. Alla luce delle più recenti scoperte sulla relazione tra apparato intestinale e cervello, alcune delle quali fatte proprio da Maria Rescigno, sappiamo sempre più a fondo le interconnessioni di un organo sull'altro e viceversa.
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Microbiota geniale
- Curare l’intestino per guarire la mente
- Narrado por: Stefania Patruno
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-23
- Idioma: Italian
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Digiuno immaginale
- 9 giorni per ritrovare armonia e benessere con il cibo
- De: Selene Calloni Williams
- Narrado por: Selene Calloni Williams
- Duración: 9 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mai come ora il cibo, le diete, la salute sono al centro della nostra attenzione. Spesso ci vengono propinati piani alimentari di tutti i generi, apparentemente diversi tra di loro, ma che il più delle volte portano alle stesse conclusioni: frustrazione, delusione, senso di colpa.
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Digiuno immaginale
- 9 giorni per ritrovare armonia e benessere con il cibo
- Narrado por: Selene Calloni Williams
- Duración: 9 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-24
- Idioma: Italian
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Hatha Yoga
- La filosofia Yoga del benessere fisico
- De: Yogi Ramacharaka
- Narrado por: Silvia Cecchini
- Duración: 6 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nel 1904, William Waker Atkinson, pubblica col suo nome di Yogi questo manuale completo di Hatha Yoga, cioè della branca dello Yoga che si occupa del benessere fisico. La scienza del respiro, già descritta e spiegata approfonditamente nell'altro suo libro, viene ripresa, e affiancata da indicazioni sull'alimentazione, sulla idratazione, sulle funzioni intestinali, sull'esercizio fisico. L'autore stesso dice che chi si aspetta di trovare in questo libro una serie di cento complicate asana sarà deluso.
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Hatha Yoga
- La filosofia Yoga del benessere fisico
- Narrado por: Silvia Cecchini
- Duración: 6 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 10-12-19
- Idioma: Italian
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In forma con Fede
- De: Federica Accio
- Narrado por: Federica Accio
- Duración: 4 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La guida definitiva per tornare in forma con allenamenti semplici ma efficaci, consigli di carattere medico e scientifico e un po' di sana ironia. "Se non riesco a fare un esercizio non significa che non sono brava. Devo semplicemente cambiare allenamento, e posso farlo rimanendo comodamente a casa". Federica Accio chiede alle sue "antiallieve" e ai suoi "antiallievi", come li ha ribattezzati, di ripetere queste parole ogni giorno come un mantra. Perché a ciascuno di loro lei insegna a raggiungere la consapevolezza di sé e di quello che si può ottenere.
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In forma con Fede
- Narrado por: Federica Accio
- Duración: 4 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-21
- Idioma: Italian
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Gli Yoga Sutra di Patanjali
- De: Swami Vivekananda
- Narrado por: Silvia Cecchini
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gli Yoga sutra sono un sistema filosofico indiano dei primi secoli, e consiste di aforismi, come era costume presso i maestri indù che trasmettevano la loro conoscenza per tradizione orale. Swami Vivekananda, allievo diretto di Sri Ramakrishna e da lui definito Siddha (cioè saggio fin dalla nascita per meriti acquisiti nella vita precedente) ha tradotto dal sanscrito e commentato questo testo.
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Gli Yoga Sutra di Patanjali
- Narrado por: Silvia Cecchini
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 03-22-22
- Idioma: Italian
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I segreti dello yoga [The Amazing Secrets of the Yogi]
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati [The revelation of the secret of the ancient initiates]
- De: Charles Haanel
- Narrado por: Lorenzo Visi
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Pranayama, Kundalini, levitazione, corpo astrale, vita eternaUn libro fondamentale per apprendere le tecniche necessarie ad acquistare un corpo in perfetta armonia e sviluppare una salute vigorosa. Attraverso le lezioni e i segreti dei maestri yogi ognuno potrà imparare a respirare correttamente, a sviluppare il potere della mente, a rinvigorire il corpo e lo spirito.I segreti contenuti nel libro sono preziosi strumenti per trasformare la propria vita in un cammino di abbondanza, salute e felicità.
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why ITS NOT IN ENGLISH??? I LOST MY CREDIT!!
- De carlos en 12-21-20
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I segreti dello yoga [The Amazing Secrets of the Yogi]
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati [The revelation of the secret of the ancient initiates]
- Narrado por: Lorenzo Visi
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 01-16-14
- Idioma: Italian
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Autobiografia di uno yogi
- Audiolibro integrale
- De: Paramhansa Yogananda
- Narrado por: Enzo Decaro
- Duración: 20 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
L'audiolibro integrale di "Autobiografia di uno yogi"! Ci sono libri che hanno il potere di trasformare l'esistenza. Libri capaci di spalancare le finestre dell'anima. Libri rari. E' il caso di Autobiografia di uno Yogi, il capolavoro del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda. La sua pubblicazione nel 1946 produsse un'autentica rivoluzione spirituale e, a distanza di oltre settant'anni, quest'opera rimane un bestseller senza tempo, annoverato tra i cento libri di spiritualità più importanti del ventesimo secolo.
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Autobiografia di uno yogi
- Audiolibro integrale
- Narrado por: Enzo Decaro
- Duración: 20 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 08-05-20
- Idioma: Italian
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Cibo per il cervello
- Gli alimenti e le abitudini migliori per la mente
- De: Erica Bernini
- Narrado por: Francesca Di Modugno
- Duración: 1 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Così come un regime alimentare sbagliato può indebolire il nostro cuore e tappare le nostre arterie, mangiare male può letteralmente distruggere il nostro organo primario, il cervello, quello da cui parte ogni input e che comanda la nostra vita. Il destino del nostro cervello, infatti, come molte ricerche hanno dimostrato, dipende innanzitutto da cosa scegliamo di mettere in tavola.
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eccellente
- De Anna en 02-07-16
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Cibo per il cervello
- Gli alimenti e le abitudini migliori per la mente
- Narrado por: Francesca Di Modugno
- Duración: 1 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-15
- Idioma: Italian
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Fa bene o fa male?
- Manuale di autodifesa alimentare
- De: Dario Bressanini
- Narrado por: Thomas Centaro
- Duración: 10 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dai salumi "cancerogeni" al famigerato olio di palma, dai misteriosi "zuccheri aggiunti" al temutissimo sale, oggi il cibo sembra più un nemico da cui difendersi che uno dei grandi piaceri della vita. Questo anche a causa del marketing, che sui temi dell'alimentazione si fa sempre più aggressivo, e della proliferazione di studi e articoli allarmistici che di scientifico hanno ben poco.
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Fa bene o fa male?
- Manuale di autodifesa alimentare
- Narrado por: Thomas Centaro
- Duración: 10 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 09-20-23
- Idioma: Italian
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La Bioenergetica
- L'arte della vita e l'arte del massaggio
- De: Salvatore Leone
- Narrado por: Salvatore Leone
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In questo audiolibro, Salvatore Leone M.D.(T.M.); Ph.D, Maestro di Yoga e Operatore Bioenergetico parla dell’Arte del massaggio e delle difficoltà...
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La Bioenergetica
- L'arte della vita e l'arte del massaggio
- Narrado por: Salvatore Leone
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 06-20-12
- Idioma: Italian
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Dottrina e Pratica Yoga
- De: Swami Mukerji
- Narrado por: Stefano Trillini
- Duración: 3 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Studioso! Questa è la tua vita! A te solo ha da giovare il sapere ciò che fosti, ciò che sei e ciò che sarai. Prendi il tuo presente nelle tue mani e da esso costruisci coscientemente il tuo avvenire. Indirizza le tue forze verso le linee di studio e di sforzo che maggiormente ti attraggono, poiché tale attrazione è indizio di necessità. È la mano che indica il proposito della tua vita. Ciò che ardentemente desidera il tuo cuore e per cui si sente attratto ti apporta un'invisibile provvista.
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Dottrina e Pratica Yoga
- Narrado por: Stefano Trillini
- Duración: 3 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 02-15-21
- Idioma: Italian
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Run Your Way
- De: Runlovers
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Quanti modi diversi ci sono per interpretare e percepire la corsa? Sono un'infinità.Ciò che conta è mantenere la propria identità, senza aderire per forza all’idea che la corsa sia fatta solamente da prestazioni e tempi.Tutto questo si riassume perfettamente nella filosofia di New Balance: “Run your way”, corri alla tua maniera. Perché non c'è un modo giusto e uno sbagliato di correre, c'è il "tuo" modo. Ed è proprio il “tuo” modo l'argomento di questo podcast. Come intendi la corsa, cosa significa per te, perché corri. E lo conosceremo attraverso la tua voce – ...
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Pumping Arnold
- Il mito e il corpo di Schwarzenegger
- De: Fabrizio Patriarca
- Narrado por: Riccardo Ricobello
- Duración: 5 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gold’s Gym, Venice Beach, California: in una palestra scabra ed essenziale comincia, alla fine degli anni Sessanta, la leggenda di Arnold Schwarzenegger. Ma è poi giusto chiamarla leggenda? I fenomeni assoluti di ogni sport si sono spesso affermati nonostante le loro caratteristiche fisiche, nonostante i limiti psicologici o caratteriali, Arnold invece si è sempre candidato alla propria grandezza. Lo ha fatto nel bodybuilding, nel cinema e nella politica: al centro di un’avventura umana senza uguali c’è sempre e solo, però, il suo corpo.
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Pumping Arnold
- Il mito e il corpo di Schwarzenegger
- Narrado por: Riccardo Ricobello
- Duración: 5 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 06-10-22
- Idioma: Italian
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Il potere curativo del digiuno
- De: Raffaele Morelli, Michael Morelli
- Narrado por: William Angiuli
- Duración: 3 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Non possiamo pensare di stare bene se ci dimentichiamo delle nostre radici, immerse nel buio della materia, nell'invisibile. Eppure trascorriamo la maggior parte della nostra esistenza prigionieri dell'esterno, identificati con i nostri problemi, i nostri pensieri, i nostri progetti, i nostri ricordi, il nostro modo di guardare il mondo e le nostre teorie sulla vita e su noi stessi. Ma allora, come possiamo fare per incontrare la nostra essenza originaria? La risposta a questa domanda è stata la stessa per tutte le tradizioni antiche: attraverso il digiuno."
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Il potere curativo del digiuno
- Narrado por: William Angiuli
- Duración: 3 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 09-12-18
- Idioma: Italian
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Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento [How to Develop Self-Discipline for Training]
- Tecniche e strategie pratiche per formarsi un’abitudine duratura all’attività fisica
- De: Martin Meadows
- Narrado por: David Mosconi
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento: scoprite le strategie comprovate per mettervi finalmente in forma ed esercitarvi su base regolare per il resto della vostra vita.
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Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento [How to Develop Self-Discipline for Training]
- Tecniche e strategie pratiche per formarsi un’abitudine duratura all’attività fisica
- Narrado por: David Mosconi
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 02-03-18
- Idioma: Italian
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Il digiuno può salvarti la vita
- De: Herbert M. Shelton
- Narrado por: Stefano Trillini
- Duración: 7 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Il digiuno deve essere riconosciuto come un processo fondamentale e radicale ed è il modo di assistenza più remoto perché impiegato sul piano dell'istinto e usato sin da quando la vita apparve sulla terra. Il digiuno è il metodo attraverso il quale la natura si libera dei "tessuti malati", degli eccessi nutritivi, degli accumuli dei prodotti di scarto e delle tossine. Nessun'altra cosa riesce ad eliminare tutto questo tanto bene quanto fa il digiuno.
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Il digiuno può salvarti la vita
- Narrado por: Stefano Trillini
- Duración: 7 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 10-19-20
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Pane e bugie
- La verità su ciò che mangiamo. I pregiudizi, gli interessi, i miti, le paure
- De: Dario Bressanini
- Narrado por: Dario Bressanini
- Duración: 8 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Il pesto è cancerogeno. Lo zucchero bianco: per carità! Meglio quello di canna. Il glutammato fa malissimo... E gli spaghetti radioattivi? Ah no, io compro solo pane biologico, prodotti locali e di stagione. Quanta apprensione intorno alla nostra tavola. E quante bugie. Ma a chi dobbiamo credere? L'approssimazione in cucina non funziona, nemmeno per preparare un piatto di spaghetti. Meglio verificare quanto tv, web, giornali, radio ci propinano ogni giorno.
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Pane e bugie
- La verità su ciò che mangiamo. I pregiudizi, gli interessi, i miti, le paure
- Narrado por: Dario Bressanini
- Duración: 8 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 10-06-20
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