Mostrando títulos en Envejecimiento
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Altern
- De: Elke Heidenreich
- Narrado por: Elke Heidenreich
- Duración: 2 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes Leben führen? Mit ihren über 80 Jahren hat sich Elke Heidenreich mit dem Altwerden beschäftigt. Herausgekommen ist dabei ein Buch, wie nur sie es schreiben kann. Persönlich, ehrlich, doch nie gnadenlos, mit einem Wort: lebensklug. Sie denkt über ihr eigenes Leben nach, und das heißt vor allem, über ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Im Alter trägt man die Konsequenzen für alles, was man getan hat.
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Altern
- Narrado por: Elke Heidenreich
- Duración: 2 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-24
- Idioma: German
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How Not to Age
- Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
- De: Michael Greger, Barbara Röhl - Übersetzer, Simone Schroth - Übersetzer, y otros
- Narrado por: Stefan Lehnen
- Duración: 33 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Wir brauchen keine Medikamente, um jung zu bleiben! Ärzt*innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden! Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen.
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How Not to Age
- Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Narrado por: Stefan Lehnen
- Duración: 33 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 05-31-24
- Idioma: German
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Psychiatrie Und Altern: Psychische Störungen Und Psychiatrische Herausforderungen Bei Älteren Menschen [Psychiatry and Aging: Mental Disorders and Psychiatric Challenges in the Elderly]
- Der menschliche Geist: Ein umfassender Ansatz zur ... im Laufe des Lebens [The Human Mind: A Comprehensive Approach to... Across Life]
- De: Aníbal Pavlov
- Narrado por: Uwe Zoschke
- Duración: 5 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Höhepunkte: Umfassende Analyse der mit dem Altern verbundenen psychischen Störungen. Strategien für Diagnose, Behandlung und Langzeitpflege.
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Psychiatrie Und Altern: Psychische Störungen Und Psychiatrische Herausforderungen Bei Älteren Menschen [Psychiatry and Aging: Mental Disorders and Psychiatric Challenges in the Elderly]
- Der menschliche Geist: Ein umfassender Ansatz zur ... im Laufe des Lebens [The Human Mind: A Comprehensive Approach to... Across Life]
- Narrado por: Uwe Zoschke
- Duración: 5 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-24
- Idioma: German
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Masterplan Gesundheit
- Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
- De: Jörg Blech
- Narrado por: Helge Heynold
- Duración: 10 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Hörbuch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen.
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Masterplan Gesundheit
- Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
- Narrado por: Helge Heynold
- Duración: 10 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 10-04-23
- Idioma: German
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Die vier Quellen der Jugend - Holistisches Anti-Aging
- De: Johannes Huber
- Narrado por: Claudia Rohnefeld
- Duración: 8 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anti-Aging funktioniert bei jedem Menschen anders. Je nach Alterungstyp kann jeder für sich die perfekte Strategie entwickeln. Die Revolution in der Medizin bringt täglich Anti-Aging-Techniken hervor, die bisher Utopie waren. Was können sie und vor allem: Welche sind die richtigen für wen? Prof. DDr. Johannes Huber zeigt anhand von Beispielen aus seiner Praxis und neuen Forschungsergebnissen, was medizinisch möglich ist, was bei wem wirkt und wie Anti-Aging phänomenal effektiv sein kann.
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Die vier Quellen der Jugend - Holistisches Anti-Aging
- Narrado por: Claudia Rohnefeld
- Duración: 8 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-24
- Idioma: German
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Hormone, Die Männer Beflügeln [Hormones That Energize Men]
- Testosteron & Co. Natürlich Erhöhen, Biologisch Jünger Werden [Increase Testosterone & Co. Naturally, Become Younger Biologically]
- De: Dr. Med. René Blanka
- Narrado por: Davut Dilek
- Duración: 7 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In diesem Buch lernst du die beste und wissenschaftlich fundierte Methode kennen, um Testosteron & Co. aus eigener Kraft zu erhöhen. Du erhältst ein klares, in jedem Alter umsetzbares Trainingskonzept, eine leicht durchführbare Ernährungsstrategie und die besten Motivationstechniken.
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Hormone, Die Männer Beflügeln [Hormones That Energize Men]
- Testosteron & Co. Natürlich Erhöhen, Biologisch Jünger Werden [Increase Testosterone & Co. Naturally, Become Younger Biologically]
- Narrado por: Davut Dilek
- Duración: 7 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: German
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Die Methusalem-Strategie
- Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden
- De: Dr. Med. Michael Nehls, Oliver Bertram, Michael J. Diekmann
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duración: 8 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Der Bestseller von Dr. med. Michael Nehls jetzt endlich auch als Hörbuch: Weltweit sinkt die mentale Leistungsfähigkeit, insbesondere schon bei jungen Menschen, während die Depressionsraten dramatisch steigen. Jeder Vierzigste leidet mittlerweile an Alzheimer, und das bei rapide sinkendem Erkrankungsalter. Doch die Ursachen dafür werden nicht beseitigt, ganz im Gegenteil.
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Die Methusalem-Strategie
- Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duración: 8 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: German
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OUTLIVE (German edition)
- Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
- De: Peter Attia, Susanne Warmuth - Übersetzer, Jorunn Wissmann - Übersetzer, y otros
- Narrado por: Olaf Pessler
- Duración: 18 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit.
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OUTLIVE (German edition)
- Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
- Narrado por: Olaf Pessler
- Duración: 18 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 01-11-24
- Idioma: German
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- De: Yael Adler
- Narrado por: Yael Adler
- Duración: 11 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Hörbuch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht.
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- Narrado por: Yael Adler
- Duración: 11 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-23
- Idioma: German
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Das Ende des Alterns
- Die revolutionäre Medizin von morgen
- De: David A. Sinclair, Matthew D. LaPlante
- Narrado por: Michael A. Grimm
- Duración: 14 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Bis vor kurzem wusste die Wissenschaft nicht, warum und wie Lebewesen altern. Seit einigen Jahren fließen Milliarden in die Altersforschung; mit dem wachsenden Verständnis für die Funktionsweise des Epigenoms lösen sich viele Rätsel um die Entwicklung und die Veränderungen von Zellen und Organismen im Laufe des Lebens. David A. Sinclair ist Professor für Genetik an der Harvard Medical School und Pionier der epigenetischen Medizin. In diesem Buch erklärt er, auf welche Weise man Gesundheit und Lebensdauer steigern kann. Unser Epigenom nimmt über die Jahrzehnte Schaden.
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Das Ende des Alterns
- Die revolutionäre Medizin von morgen
- Narrado por: Michael A. Grimm
- Duración: 14 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-20
- Idioma: German
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Ikigai
- Gesund und glücklich hundert werden
- De: Héctor García, Francesc Miralles
- Narrado por: Christian Michalak
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Das Wort Ikigai ist Japanisch und bedeutet das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: "der Sinn des Lebens". Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben.
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Ikigai
- Gesund und glücklich hundert werden
- Narrado por: Christian Michalak
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-20
- Idioma: German
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Life Force
- Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung
- De: Tony Robbins, Peter Diamandis, Robert Hariri
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duración: 29 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Was wäre, wenn es wissenschaftliche Lösungen gäbe, die Ihre tiefsten Ängste vor einer Krankheit, einer lebensbedrohlichen Diagnose oder den Auswirkungen des Alterns auslöschen könnten? Life Force zeigt Ihnen, wie Sie jeden Tag mit mehr Energie, einem starken Immunsystem und dem Know-how aufwachen können, um Ihre biologische Uhr zurückzudrehen. Dieses Buch ist für jeden geeignet, vom Hochleistungssportler über den Durchschnittsmenschen, der seine Energie und Kraft steigern möchte, bis hin zu Menschen, die Heilung suchen.
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Life Force
- Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duración: 29 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 04-12-23
- Idioma: German
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Was ein gutes Leben ausmacht
- Eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter
- De: Gladys McGarey
- Narrado por: Sonngard Dressler
- Duración: 8 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sie ist 102 Jahre alt, seit über 70 Jahren praktizierende Ärztin aus Leidenschaft und gilt weltweit als Pionierin der ganzheitlichen Medizin: Dr. Gladys McGarey ist eine der großen, weisen Frauen unserer Zeit. Basierend auf ihrer immensen Lebenserfahrung verrät sie hier ihre sechs Geheimnisse für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Ihr überraschender Ansatz: Es geht nicht darum, mit unserer Lebensenergie sparsam umzugehen – sondern sie vielmehr wild und großzügig aus vollem Herzen zu verteilen!
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Was ein gutes Leben ausmacht
- Eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter
- Narrado por: Sonngard Dressler
- Duración: 8 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 09-27-23
- Idioma: German
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- De: Dr. med Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Narrado por: Olaf Pessler
- Duración: 12 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ernährung, Bewegung und Entspannung – alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter – das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt.
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Narrado por: Olaf Pessler
- Duración: 12 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 12-02-22
- Idioma: German
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Angehörige in der Palliative Care
- Unterstützung, Begleitung und Beratung
- De: Angelika Feichtner, Bettina Pußwald
- Narrado por: Markus Hamele
- Duración: 4 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Die An- und Zugehörigen sind die wichtigsten BegleiterInnen und engsten Vertrauten schwerkranker und sterbender PatientInnen. Im Bewusstsein, dass die gemeinsame Zeit begrenzt ist, wollen Angehörige einen Beitrag leisten und die PatientInnen in der oft leidvollen letzten Lebensphase begleiten. Dann liegt es an den Pflegenden und dem professionellen Betreuungssystem, sie in Achtung ihrer individuellen Bewältigungsstrategien dabei zu unterstützen.
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Angehörige in der Palliative Care
- Unterstützung, Begleitung und Beratung
- Narrado por: Markus Hamele
- Duración: 4 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-21
- Idioma: German
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Das Uhrwerk des Lebens [The Clockwork of Life]
- Wie die Medizin den Code des Alterns entschlüsselt [How Medicine Is Decoding the Code of Aging]
- De: Ulrich Bahnsen
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duración: 7 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nie war der Traum vom ewigen Leben so aktuell wie heute. Jung, aktiv, gesund und attraktiv wollen wir sein, und das auch im hohen Alter. Nun haben Wissenschaftler das große Rätsel unserer Vergänglichkeit entschlüsselt. Und sie haben erste Techniken entwickelt, die den Alterungsprozess kontrollieren. Der Wissenschaftsjournalist Ulrich Bahnsen nimmt uns mit auf eine spannende Reise zu den weltweit führenden Altersforscher:innen und entdeckt epigenetische Therapien, mit deren Hilfe wir unseren Körper um Jahrzehnte verjüngen können.
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Das Uhrwerk des Lebens [The Clockwork of Life]
- Wie die Medizin den Code des Alterns entschlüsselt [How Medicine Is Decoding the Code of Aging]
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duración: 7 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 01-25-24
- Idioma: German
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Super Human (German edition)
- Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben
- De: Dave Asprey
- Narrado por: Max Hoffmann
- Duración: 11 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen.
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Super Human (German edition)
- Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben
- Narrado por: Max Hoffmann
- Duración: 11 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
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Die Kunst des Alterns
- Reifen und Loslassen
- De: Fritz Riemann, Wolfgang Kleespies
- Narrado por: Andreas Wilde
- Duración: 3 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mit den Fragen, Sorgen und Hoffnungen, die uns beim Älterwerden beschäftigen, setzt sich Riemann in "Die Kunst des Alterns" auseinander. Ein einsichtsvolles Hörbuch, gelesen von Andreas Wilde, das nachdenklich macht - nicht nur ältere Hörer und Hörerinnen.
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Die Kunst des Alterns
- Reifen und Loslassen
- Narrado por: Andreas Wilde
- Duración: 3 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-23
- Idioma: German
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Die gereizte Frau
- Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
- De: Miriam Stein
- Narrado por: Irina Scholz
- Duración: 6 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von der patriarchalen Gesellschaft zugedachte Stellung neu. Leicht gereizt stellt sie fest: Die sogenannten Wechseljahre sind das letzte Tabu der Frauengesundheit. Bis zum heutigen Tag bestimmen Mythen und Fehlinformationen den Diskurs: Das Klimakterium erscheint als peinliche Hormonmangel-Krankheit. Der unfruchtbar – und somit unattraktiv – gewordenen Frau wird geraten, sich neu zu erfinden.
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Die gereizte Frau
- Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
- Narrado por: Irina Scholz
- Duración: 6 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 10-19-22
- Idioma: German
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Alzheimer ist heilbar
- Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben
- De: Dr. med. Michael Nehls, Jill Enders, Oliver Bertram, y otros
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duración: 9 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Alzheimer ist eine zutiefst schockierende Diagnose, denn die Krankheit gilt als unheilbar. Doch jetzt ist Rettung in Sicht: Dr. med. Michael Nehls entlarvt die Alzheimer-Demenz als Mangelerkrankung, die durch unsere heutige Lebensweise verursacht wird. Er präsentiert einen systematischen Ansatz, mit dem man sich nicht nur effektiv vor dieser Zivilisationskrankheit schützen, sondern sie in einem frühen Stadium sogar besiegen kann. Ein Hörbuch voller konkreter Ratschläge zur Vorbeugung und Heilung.
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Alzheimer ist heilbar
- Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Duración: 9 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: German
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