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Habits for Mastering Depression
- De: Dr Tim Sharp
- Narrado por: Dr Tim Sharp
- Podcast Audible Original
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Lo que los oyentes dicen sobre Habits for Mastering Depression
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Historia
- dponsler
- 01-14-23
Simple and helpful.
Whether reading for yourself or to better help someone else, this book helped to give me tools and words that I can apply.
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Ejecución
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Historia
- CEN
- 01-04-24
Highly recommend
Very easy to listen to. Powerful insights. Actionable tools. Especially the chapter re thinking. CBT tools to help master depression. Reassess your thoughts. Essential skills.
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